真正的“补血高手”找到了，并不是红枣，可劲吃，气血足、抗衰老 / 四六文摘

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红枣,味甘性温,主要功能为补中益气.养血安神,如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效. 红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常 ...

今天给大家分享3个补气血的食疗方,特别适合甲状腺结节的朋友甲状腺结节患者夏季养生,除了要顺应夏季养生的总原则:养阳.养心外,还需要特别注意补养气血,以备五脏六腑濡养之需. 下面分享3个补气血的食疗方 ...

今天冷,明天热,时不时还刮起大风,这就是所谓的倒春寒,像这种天气,大家要注意保暖哦,像一些体寒的人,不但保暖,饮食也要调整,天气冷,尤其对气血不足的人也不友好,所以呢,在平时要多喝一些补气血的汤水,这 ...

仙鹤草主要用于止血,味苦,性凉,在夏秋两季茎叶茂盛事采割,具体药材有何药用呢? 仙鹤草图片仙鹤草的功能主治主治出血证,腹泻,痢疾,疟疾寒热,脱力劳伤,解毒杀虫,可用治疮疖痈肿.阴痒带下. 1.&l ...

[气血不畅的表现症状及调理方案] 一.气血不畅:头发--干燥.脱发.白发二.气血不畅:眼睛--眼花.近视.红肿涩痛三.气血不畅:耳朵--耳鸣.听力下降.头晕四.气血不畅:下肢--冰凉.无力.干痒 ...

痛风号称"痛中之王",它的发作十分突然,主要表现为关节十分剧烈的疼痛感,以及伴有关节水肿.红肿的症状. 这种疾病是由于尿酸盐沉积而造成的,其病因主要是尿酸过高.因此,想要从源头上控 ...

相信很多人都有过便秘的经历,蹲在马桶里使出浑身解数,但还是一点都拉不出.那种感觉既憋到肚子发胀,又拉得肛门发烫,不继续蹲着吧又不舒服,继续蹲吧又难受进退两难.目前便秘在人群中的患病率已高达27%,但很 ...

用一句话来概括血管与健康的关系就是"人与血管同寿",只有血管健康,我们的寿命才会更长. 我们正常的血管管径大,管壁光滑又柔软,而且弹性好,输血能力非常强. 但随着年龄的增长,加上其 ...

清肺"高手"找到,不是青瓜汁,平时喝一点,排出肺部"毒素",呼吸更通畅中医认为,肺主呼吸之气,肺出现异常,最先会表现在呼吸上.肺好的人,气体交换顺畅.呼吸 ...

清肺"高手"找到了,吸烟者早晚坚持喝一杯,肺舒服,人轻松! 肺是五脏中最爱干净的脏腑,也是唯一与外界直接相连的器官.所以,很容易受到外邪侵害. 吸烟者肺不好的表现主要有以下: 1. ...

它才是"补血高手",比红糖大枣都好用,很多人都忽略了猪血是一种营养价值极高的食材,但是平时生活中都被很多人忽略了,因为本身猪血有腥味,很多人都不愿去吃,猪血味甘.苦,性温,有解毒 ...

随着年龄增长不只是我们的处世经验和人生阅历有所增长,还有人体内的毒素也会增多. 哪些物质可以称之为毒素呢? 毒素也就是体内有害物质,既包括通过呼吸.消化.皮肤接触等方式直接摄入的有害物质,比如有机磷: ...

生活中你会发现在做血脂体检的时候,其中会包含有一项,那就是甘油三酯,大家知道为什么体检血脂的时候会有甘油三酯这一项吗? 这是因为甘油三酯是衡量我们身体是否健康的一个指标,一旦甘油三酯偏高可能会引起 ...

一.柿子蒂泡水中医认为,柿子性寒味甘微涩,具有润肺化痰.清热生津.涩肠止痢.健脾益胃,生津润肠.凉血止血等多种功效. 对于肺燥有痰的人来说,用柿子蒂泡水喝能有效润肺化痰,排出肺毒. 二.金银花薄荷水 ...

真正的“补血高手”找到了，并不是红枣，可劲吃，气血足、抗衰老