美梓瑜伽邀请世界级教练带您体验拳击必杀技！

这是一场体能、技术和心理的较量。

拳击~最劲爆的运动之一

训练拳击的好处：

1.身体素质、运动能力大幅提升

这是需要全身参与进来的运动，活动和锻炼的范围超过许多运动，心肺、反应、速度、耐力、爆发力都有锻炼。

训练后，你会感觉整个人更“轻盈”了，气血通畅了！

2.性格、气质的改变

很多人认为练格斗的女生的都会变成“女汉子、纯爷们”之类的，其实不然，主要还是看本身潜质属性是什么，女汉子不练也是女汉子。

女生还会带一种“柔中带刚”的独特气质，这和“女汉子”是完全不一样的。

3.练习拳击可以防身

拳击是日常实战效果最好的格斗术之一！

4.拳击是塑形效果最好的有氧运动

最好的马甲线塑造方式就是拳击，比仰卧起坐累死累活的有效率多了。这也就是为什么维密天使选择拳击健身作为自己身体训练的方式。每小时能消耗掉足足600大卡的热量，是慢跑的2倍哦。

5.拳击运动的特性更适合办公人群

拳击运动，讲究身体各部位的协调性。除了专注力能得到提高之外，可以使人的反应更为敏捷。也可以消除因久坐产生的腰疼、颈椎疼等，所以是上班族或者白领人群健身的最佳选择。

美梓瑜伽会所邀请世界级教练

一对一带您体验拳击的

必杀技！

世界级的拳击教练带你击打与释放“干货中的干货”，上过课的同学都知道此言非虚！

零基础不用担心体能问题！我们帮你训练与提高！

主教导师张钦：
张钦老师拥有40年资历的健身专家，头以下形似拳王泰森，虎背熊腰，臂粗壮如大腿，步伐矫健猛于虎。八岁习武，传统武术入道，陆续研习过散打、自由搏击、泰拳、拳击等，尤擅防卫术、格斗术。十余年前收心养性，始视拳击为艺术，集其毕生心血钻研。

张钦老师每周一至周日可预约训练，每节课程60分钟，880RMB/节课。

把压力通通打出去，你值得挑战!