我终于知道自己为何在原地转了30年
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有些刺只会刺痛自己。图片来源:开哥随手拍
总会有些领悟代价巨大,总会有些事明白的太晚。2016年12月31日之前,我的人生一直是在原地打转的,就像一潭死水,波澜不惊,水面上落满陈旧的垃圾。
直到偶然看了这个“行动规划”的纲领,才突然明白其中的原因,被震撼之后,就按照这个纲领的提示对自己进行了彻底的反思,然后义无反顾的坚持实行起来。尽管不到两个月时间,但我真切的感受到了自身的转变,一潭死水,正开始泛起细微的波澜。
忘了是从哪里看来的,“行动规划”纲领实际上就是10点提示,开始并未特别在意,只是为了改变自己机械的采纳和践行。今天再度认真体会,对照自己最近一段时间的“行动”,觉得这10点提示确实很有普遍的启发意义,因此就自己亲身体验做一个简单的分享,希望能够带给朋友们一点参考。
1.利用“浪费的”时间。举例来说,与其坐在电视机前转换频道,不如把这些时间,或者其中一部分时间,用来回忆一下当天的经历,评估一下自己哪里做得好,哪里做得不好。
这个看似简单,如果坚持实践起来也并不容易,可是一旦去做了就会收到超乎寻常的好处。2016年最后一天,给自己定下了2017年的文字目标——每天用心写作2000字以上,并在自己的原创公众号五读俱全(ID:wudujuqu)上每天更新。
遗憾的是,从1月1日开始至今56天时间,还是因为醉酒,有3天没有完成任务。这种遗憾无法弥补,就像童年时光,过去了就再也没有返回的机会。好在,这种遗憾同时带给我力量,让我尽力不再犯同样的错误,尽力避免同样的遗憾。
为了写作每天的2000字以上,我学会了克制自己的“闲散”,把这些不经意间就可能“浪费的”时间用来思考一个小问题。比如看完一篇精彩文章,思考一下文章之所以如此精彩,作者是怎样的一个思路,文章结构上如何布局,文字写作上有哪些值得借鉴的地方,更重要的是想清楚文章引发自己思考或打动自己的核心是什么,假如换了自己写同样的题材,自己会不会有不同的角度,会不会写出新意……这样梳理过后,自然就对文章有了更深的体会,日积月累,潜移默化之间就提升了自己的思考力。
自己的思考力,或多或少都会影响自己的写作能力。没有深刻的思考,必然导致写作的文字苍白空洞。没有深入的思考,自然就没有水到渠成的文字输出。
2.一天解决一个问题。在空闲的时候系统地思考:问题到底出在哪里?我怎样才能把这些东西加工成疑问的形式?
当年冉云飞老师“日拱一卒”,每天坚持写作,曾经给我很大启发,可是自己并没有坚持下来。现在想一想,是自己之前的想法太杂乱了,没有主次,没有缓急,让大脑随时处于乱麻一团的状态,因此导致思考乏力,宽泛而肤浅。
如今,尽力做到每天专注思考一个问题,不怕问题小,想透,捋清,并尽可能用文字记录下来,备忘,也算积累素材,为写作储备资源。
3.消化吸收头脑标准。某一周集中研究“清晰”,另一周集中探讨“准确”,以此类推。
4.保持记录头脑日记。在每一周都做一定数量的日记。
5.实践头脑战略。在实践过程中,把观测结果在日记上记录下来。
日记,日记,用文字每日记录的重要性,无需多言。这种日志式的记录与每天2000字以上纯粹的文字输出不同。但毫无疑问,这种记录会为每天的文字输出提供造血机能。智能手机为这种记录提供了极大的方便,灵光乍现,或偶有所感,立刻用手机的记事本记录下来。有时候之前没有想明白的问题,突然有了新的思考角度,也立刻记录下来。然后定期回顾和集中整理这些记录,回顾和整理的过程也恰好是思考进一步深入和周全的过程。
6.重塑你的个性。举例来说,当你想变得态度谦逊时,就要注意自己何时会承认错误;是不是仍然拒绝承认错误;别人指出你的缺陷时,是否变得防御自卫。
7.应对自我。观察思维中的自我中心倾向。
8.重新定义你看待事物的角度。要学着去重新定义我们看待事物的角度,把负面事物转换成正面事物,把死胡同变成通街大道,把犯错误变成学习的机会。
9.和你的情绪取得联系。
偏执会让一个人很容易的钻进牛角尖,进入人生的死胡同,大好青春被浪费在所难免。重塑个性,非一朝一夕能够奏效。古人说,江山易改本性难移,这几乎成为颠扑不破的真理。其实,对这个“真理”的盲目信奉本身同样是偏执的体现。一个人本性中的“恶”与“错”,必须要刻意修正,让“善”与“对”成为本性中的基石。
只有如此,一个人才能掌控自己的情绪,才会正确思考,才会视野开阔,才会格局庞大,否则,难免自以为是,最终空耗时光,一事无成。
用30年时间,领悟这个道理,岂止一个“痛”字能够形容。此刻,我对给我提示和点拨的亲人和朋友心怀感恩,更深的是愧疚
10.分析群体对你生活的影响。
昨天束氏酒庄主人束小刚大哥带我参观了他的私人酒窖,并科普了很多与酒相关的知识,确有脑洞大开醍醐灌顶之感。
做酒,就是做人。
这是束大哥的经营信条,简单,平实,富含人生哲理。其实,何止做酒,做任何事情都是做人,这么浅显的道理,很多人却明知而故意漠视。
把水掺入酒中的人,人品中自然也就掺了水,如果经常混迹于这种人群之中,必然近墨者黑。跟对人,走对路,以用心做人用心做酒的人为榜样,如果可能,进入他们的圈子,让自己随时受到“正念”的影响。
这样,你也会渐渐成长为一个有心有生活有故事的人。
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