拇指关节痛、顽固咳嗽、祛斑、心脏病急救、中风后遗症案例集

我的健康我做主!👐

~一起涨姿势

编者按

中风后遗症最常见的是手脚活动受限,根据我们的经验,拍打双肘、双手、双膝、双脚通用部位,还有四肢,头面部,甚至于全身拍打,地毯式轰炸,并配合拉筋,一般都能起到比较好的效果。这里要强调的是,拍打每一个地方的时间需要长一些,最好20分钟以上。

河南老骥:前几天手画红圈的关节疼,拧毛巾都拧不成,我把那个关节敲了敲,没那么疼了,但是还不行,后来发现是拇指外侧的一根筋疼。

我今天(2月3日)顺着推发现到手腕处疼的厉害,就把手腕拍打了,就是画绿圈的地方,拍过后马上就都不疼了,所以有时候不能哪里疼就只拍哪里,可能问题关键不在那里。

许昌梁女士:我咳了快一个月了,大鱼际拍了几次,每次拍1个半小时以上,咳嗽还是不太好。这两天我把双手拇指关节和少商穴拍了2个小时,咳嗽止住了。感谢自愈法,使我们能做到健康自己做主。

杨女士:自从去年9月参加体验营脸上左右颧骨上的斑大为减少以后,我又天天拍脸。前一段是用双手拍,后来感觉手拍太累,就改用拍痧手拍,到现在,我脸上的斑彻底消失了。估计与我天天卧位拉筋也有关系。我天天卧位拉筋70分钟,左右腿各35分钟。出差没有办法卧拉,就改为Y拉。本来没有发现斑没有了,是前几天拍照,看照片的时候突然发现斑没有了。马上照镜子,果然没有了!在体验营里小李教练帮我拍完整条手臂内侧,脸上的斑就少了90%,我还写过体验营感想的《拍打手臂内侧后,我颧骨上的斑减少了90%》

宁波黄女士:昨晚(1月26日)公公心脏病发作,和婆婆半夜去医院,到天亮时才回家,查也查不岀什么问题,医生也不敢用药,等于白去了一趟。早上人还是很难受,想换家医院。我先给公公拍了两次手肘内侧和内关,拍出很多黑痧(以前不咋信,不让我拍),他说心里舒畅了,人不难受了。

今天真的好开心,公公婆婆终于相信拍打了。以前不咋信,但有时也拍拍,也拉拉筋,没有很坚持。真的感恩拉筋拍打!感恩各位教练、老师、各位学友们!

A赛:我在拉筋板上禅跑,结果脚底出现一个白色包块,压着很痛。我就一直在拍脚这个位置,不过还是好痛,一压就跟针刺一样痛。我找了脚底反射区,这个位置是生殖器和失眠穴,确实很准,因为我已经失眠很长时间了。

广东肇庆梁女士:之前我做卧位拉筋时,有点心烦的感觉,就是硬着头皮拉的,拉多了这种现象慢慢没有了,现在我下腿放五公斤沙袋三个,上腿放五公斤沙袋一个,左右两腿各能拉二十分钟左右,如果这段时间拉得少了,就坚持不了这么长时间。感觉心很烦燥这样,所以要经常拉。 

今天(1月29日)中午弟妹儿子发高烧38.8度。弟妹帮他拍两边手肘和内关拍了两个小时了,量过体温37.7,等下观察观察。

阿兰:我有一位邻居奶奶,65岁,己经中风住院好久了,右脚走不方便,出来走路时都是手扶拐棍。我出来买菜时碰到她,聊了两句。她说自己走路不行了,问我有没有办法。于是我问她:“你怕疼吗?如果不怕疼我可以帮你拍打一下。”她愿意一试,谁知拍完后她送我出门时已经可以不用拐杖了。之后又来找我拍了几次,看来已经接受拉筋拍打了。

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