紫芽每日一穴 | 大肠经合集

食指指甲角。

可清热醒神，疏泻阳明。

食指第二节桡侧皮肤皱褶顶点小凹窝。

可清阳明热。

微握拳，食指桡侧，指掌关节后的凹窝里。另一手拇指朝骨节方向推可感觉到。可直通劳宫。

可清热止痛，疏经利节。

另一手拇指指横纹对准虎口指蹼边沿，拇指尖下压即点在穴上。

可清泻阳明，疏风镇痛，通经开窍。

翘起拇指，手腕桡侧出现三角形凹窝，居中即是。

可清泻阳明，舒筋利节。

两手虎口交叉，中指端落于前臂侧凹陷处即是。

可疏经活络。

腕横纹上五寸。

清泻阳明，疏经活络。

肌肉侧棱起的下端。肘横纹下四寸。

可疏经活络。

肌肉侧棱起的上端，肘横纹下四横指。

可疏经活络。

肘尖儿下四横指，肘横纹头下三横指。

可清泻阳明，疏风活络。

肘桡侧横纹尽头的凹窝，屈肘方显现。

可调理肠胃，行气活血，疏筋利节。

曲池外上方一寸，肱骨边缘凹窝中。

可疏筋利节。

肘尖儿上五寸，肘横纹头上四横指，有称此穴在天府下五寸。

可行气散瘀。

三角肌下端偏内侧凹陷处。

可疏经散风。

上臂外展，肩前高骨外的肩关节两凹窝之前者。

可理气化痰，疏筋利节。

锁骨肩峰与肩胛冈之间，两叉骨间的凹窝。

可宽胸理气，疏经利节。

结喉旁，胸锁乳突肌后缘。

可理气化痰，清利咽膈。

喉结旁四横指，胸锁乳突肌腹中点。

可理气化痰，清利咽膈。

鼻孔外缘直下，平水沟穴。

可散风清热。

鼻翼旁的鼻唇沟凹窝。鼻翼旁的鼻唇沟凹窝。

可清热散风，通利鼻窍。