蒲公英不为人知的“秘密”，也有“阴暗”的一面，得找个“辅助”

在生活中，有帮助是幸运的，但没有帮助是命运。当幸运眷顾我们时，我们应该学会感恩，当命运训练我们时，我们应该学会坚强。这不仅是对自己的尊重，也是对自己的责任。许多人都有一颗童心。当他们看到草丛中有一丛蒲公英时，他们想把它们摘下来，用风吹走。孩子们也喜欢玩蒲公英。

蒲公英属于草本植物，它的头上有许多白毛。开花后，这些毛发将随风吹向新的地方并生根。在这么小的蒲公英里，有许多微量元素，而且小小的身体有巨大的能量。

具有利尿、清热、解毒的功效，可改善小便时经常不干净、疼痛的情况。蒲公英尝起来甜而微苦，但它可以作为生食或汤入药。

虽然蒲公英水确实有很多好处，但它毕竟是一种中草药，它会适合人和禁忌。许多人盲目地补充营养，因为他们不知道自己的身体是否适合吃蒲公英，这最终会带来不好的影响。

因为蒲公英的属性是冷，从上面提到的蒲公英的疗效，我们也可以知道它有助于清除体内的热毒。对于脾胃虚弱、重感冒的人来说，用蒲公英来滋养身体不仅不能达到良好的效果，还可能会给脾胃造成负担，从而容易腹泻。

第二个禁忌是不要喝冷蒲公英水。很多人会在泡好蒲公英茶后将蒲公英茶晾一晾，但这会加剧它的寒冷。用这种方法服用蒲公英水会引起感冒引起腹泻，这对健康不利。如果你没有注意到这种情况，长时间服用也会给你的胃带来不良影响。

蒲公英根可以吃。吃完后，它们可以提醒人们醒来，并可以用来代替薄荷来提神。蒲公英花可以用来泡酒，叶子可以生吃，也可以用来炒菜。在北方，也有直接蘸酱油的方法。如果你觉得蒲公英尝起来很苦，你可以用开水烫一下蒲公英，这样可以减少很多。

话虽如此，我们都知道蒲公英有许多好处，但只有正确使用蒲公英，它才能真正有益于我们的健康。只有肝火旺盛的人更适合喝蒲公英水。体质虚寒的人应该记住两个禁忌，一个是生活常识：把蒲公英根放在小青柑里，一起烘烤，浸泡在水中，可以清肝解毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆、清热解毒、促进新陈代谢、消炎抗菌等功能。蒲公英对女性朋友的乳腺也很有益，但是它的属性有点凉。

青柑具有保护心血管系统、醒脑、消积、疏肝理气、润肺化痰等功能。同时，青皮对女性朋友的乳腺也有很多好处，学名为“青皮”。像蒲公英一样，它也穿过肝经，但最重要的一点是，绿色的青柑是微温的，经过恒温烘烤后，可以有效地中和蒲公英根的寒冷。记住！必须恒温烘烤，简单搭配没有效果。

这样，外寒、脾胃虚弱的朋友，在喝蒲公英根时，就不会腹泻或咳嗽。它也非常适合经常熬夜喝酒的人。可以说它有1加12的效果。