女人常吃一果，腰不疼了，手脚不冰凉了，妇科小毛病也消失了

说起黑加仑，很多人把它和葡萄分不清，觉得黑加仑就是葡萄，其实黑加仑的学名叫做黑醋栗，也有人叫做紫梅、黑豆果，成熟的果实就是那种黑色的小浆果，要比葡萄小很多，并且黑加仑采摘之后一般都是一粒一粒的，不会像葡萄那样成串的出现。

但是你不要小瞧这种黑色的小浆果，它里边的含锌量很高，可以帮助孩子补锌，并且里边的维生素含量也极高，明显要高出山楂、柑橘等。特别是那些上班族的女性朋友，应该多吃点此果，保健功效十分强大。

1、补血益气

这是因为黑加仑既能保护好我们的脾胃，还能护好肝脏，更能增强身体的造血功能，所以说女性朋友常吃黑加仑，是可以改善因气血不足导致的手脚冰凉、腰痛、妇科毛病、面色暗黄、贫血等问题，起到补血益气的功效。

2、补充维生素C

黑加仑中所含有的维生素C含量特别高，人们吃过它之后，可以很好的吸收和利用，进而满足身体的正常代谢和对维生素C的需求，更能降低患上坏血病的概率。

3、抗衰老

人们食用过黑加仑之后，除了可以吸收这种水果中所含有的维生素，还能吸收里边所含有的黄酮类物质、酚类化合物，这些物质都可以阻止自由基对人体的伤害，抗氧化性比较强，可以加快体内氧化物的新陈代谢，进而明显的增强人体的抗衰老能力。

4、保肝解毒

肝脏属于人体中最重要的一个解毒器官，如果它发生病变或者肝功能出现衰退，我们的健康就会受到威胁。而黑加仑这种水果就具有着保肝解毒的功效，可以增强肝脏的解毒能力，阻止有害物质对肝脏的伤害，还能促进毒素的分解，进而让其排出体外，解毒的效果特别显著。