婴儿真的不需要喝水？错，宝宝补水要“讲究”，喂水指南请收好

文丨饭饭妈

最近在网上看到一个小故事：

一位妈妈在宝宝四个月的时候，因为工作的原因不能够一直照顾宝宝了，于是就请宝宝的奶奶来照顾宝宝。

最开始的几天时间内，妈妈白天上班，晚上才回家照顾宝宝，看起来宝宝生活的还是比较愉快的，想来奶奶在平时对宝宝的照顾也是无微不至的，妈妈就非常的放心。

不过，周末的时候，妈妈因为在家休息，却发现了一件“不得了”的事情。

周末的时候，因为自己平时工作比较累，晚上回家还要带孩子，所以就“放肆”地多睡了一会，早上宝宝醒来的时候，就先让奶奶带着了。

赖了一会儿床之后，妈妈因为一种对宝宝无名的担心，还是起床了，想要看看奶奶平时都是怎么喂宝宝吃奶和吃辅食的。

当妈妈走出卧室的时候，刚好看到宝宝正在奶奶的怀里美美地吃着米粉，看到宝宝乖巧的样子，妈妈甚是欣慰，就转身上卫生间洗漱去了。

洗漱完毕之后，妈妈再次回到客厅，却发现奶奶正在用奶瓶给孩子喂水，这可把妈妈吓坏了。

因为妈妈之前看过一些关于宝宝喝水的禁忌，其中就包括“宝宝六个月前不能喝水”，如果宝宝喝水了，那么就会造成水中毒，严重的时候会危及宝宝的生命。

于是，妈妈就急忙赶过去制止了奶奶的喂水行为，非常生气地质问奶奶，为什么要给孩子喂水。

奶奶刚开始是一脸的迷茫，不知道为什么媳妇会这么生气，但是听到媳妇的质问之后，瞬间就明白了她生气的原因了。

于是，奶奶就耐心地告诉妈妈，其实宝宝到底六个月之前能不能喝水，并不是一定的，只有详细的了解研究到什么是水中毒，才能够从根本上知道宝宝到底能不能喝水。

宝宝水中毒是怎么回事？

宝宝水中毒，就是宝宝过于快速或是大量的饮水之后，起的低钠症，从而产生水中毒现象。

宝宝在发生水中毒之后，通常会出现情绪不稳定、贪睡等症状，稍微严重一点的宝宝可能会出现昏迷现象，严重的宝宝甚至会因为水中毒而危及到自己的生命。

从造成宝宝水中毒的常见原因中我们能够看出，其实宝宝到底会不会发生水中毒，具体的评判标准并不是以宝宝的年龄为标准，而是宝宝本身对水分的需求程度。

也就是说，如果宝宝的身体需要水分，不能参照宝宝的年龄决定。

那么，如何判断宝宝在不足六个月的时候，是不是需要补水呢？

在一般情况下，六个月内的宝宝在补水方面，还是需要更为谨慎一些的，因为六个月内的宝宝因为自身生理发育的原因，稍不小心就可能会发生过度喂水导致水中毒的情况发生。

那么，六个月内的宝宝，应该如何补水呢？

四个月内不建议补水

其实，六个月龄内的宝宝在喝不喝水方面，还有一个分界线，那就是宝宝四个月的时候。

之所以四月龄是一个分界线，其实是因为宝宝通常在四个月之后，就会开始添加辅食，辅食的添加自然会影响到母乳，或是奶粉的摄入，相应的，宝宝自身所摄入的水分就不如之前的量多了。

为了保证宝宝能够获得应有水分，并且保证初期辅食添加的消化正常，那么就可以为宝宝微量地进行水分的补充，以保证宝宝的正常生理机能，以及缓解宝宝初期添加辅食可能产生的不适反应。

但是，宝宝四个月之前，通常食物和水分来源都是母乳或是奶粉，自身所需要的水分会通过这两个途径获得，这两个途径所摄入的水分是非常充足的，可以说几乎完全能够满足自身的生理需求了，所以不建议额外的进行水分补充。

那么要是宝宝四个月的时候不添加辅食，到六个月才添加辅食，是不是就不能喝水了？

其实，这里很多人都会产生一个误区，认为不添加辅食的时候就不能喝水，这不是完全正确的。

要注意，给宝宝添加辅食的时候，是需要补水，而如果在六个月前不添加辅食，那么是可以不补水的，添加辅食之后的补水是很有必要的，当然，具体的情况要看宝宝本身的生理表现。

从生理表现来看补水的必要性

就算是宝宝在六个月内没有添加辅食，也不是说宝宝就完全不能够，不需要进行补水的，如果宝宝出现了一些异常的生理表现，那么也是需要进行适量补水的。

①如果宝宝的尿量明显减少，那么很大几率是因为宝宝本身的水分摄入不足导致的。在正常情况下，宝宝一天会尿七八次，过少的话就需要看情况补水了。

②如果宝宝在排尿的时候，家长看到宝宝的尿液颜色明显的变黄了，那么就说明宝宝摄入水分不足，是需要适量进行补水的时候了。

③宝宝的嘴唇比较干燥，经常性的舔嘴唇，也是一种宝宝口渴的表现，当宝宝发生这种情况之后，家长就需要注意给宝宝适量补水。

④皮肤干燥暗淡，容易出现皮屑。一般来说，小宝宝的皮肤那是非常的水润且光滑的。

但是有时候如果宝宝的皮肤看起来比较干燥，甚至稍微擦碰就非常容易出现皮屑的话，那么就可能是宝宝缺水了。

⑤另外，当宝宝的眼屎突然增多，可能也是一种需要补水的症状，因为这时候很可能宝宝是因为缺水而上火了。

⑥如果宝宝本身发生了较明显的生理性排水行为，就比如大量出汗等情况，家长也需要视情况进行补水，避免宝宝缺水。

但是，如果宝宝出现了病理性的症状，那么究竟如何补水，一定要遵医嘱。

宝宝生病时补水注意

当宝宝患上某些疾病的时候，因为疾病的原因，导致宝宝的身体过量失水，那么就需要及时的对宝宝进行补水了，不过病理性的缺水和生理性的不同，家长在对宝宝补水的时候，一定要遵医嘱，不可擅自操作。

例如：宝宝如果产生发烧和腹泻的情况，补水方式就是不同的，发烧补水一般遵医嘱补充白开水，而腹泻时则可能会需要补充盐水，以保证宝宝体内的电解质平衡。

所以，不同情况应对方式不同，如果家长实在是不懂的，最好带宝宝去医院寻求医生帮助。

补水不当可能发生的其他情况

其实，无论是六月龄以内，还是六月龄以外，甚至是到达幼儿期，宝宝本身如果补水不当，那么都是有可能发生水中毒的情况的，只不过六月龄以内更容易发生一些罢了。

所以，无论在任何时候，家长都需要注意补水的适量程度。

另外，补水不当对宝宝所造成的影响，其实不仅仅是水中毒，还有可能会因为水的过量补充而减少了宝宝对辅食的摄入。

从而导致宝宝无法摄取足够的营养，以应对自身的生理发育，从而造成宝宝发育异常。

过量的水分还会降低宝宝的消化功能，增加宝宝的脏器负担，导致宝宝出现不适症，出现电解质紊乱的情况等等。

很多时候，因为水分的补充过快，也可能会让宝宝发生生理性呕吐等情况。

宝宝补水要讲究，应该怎样喝水才是“合适”？

宝宝的补水，需要建立在宝宝“需要补水”的基础上，也就是宝宝月龄足够，或是已经添加辅食，或是生理性排水过多等情况。

在给宝宝进行补水的时候，如果能够注意到以下的几个方面，将会大幅度降低宝宝喝水出现异常事故的可能性：

1）单次补水量要少

之所以要让宝宝单次喝水量少一些，和以下几点有关系：

①单次大量喝水会“占肚”，影响宝宝进食。

②大量喝水会导致宝宝体内短时间水分占比过大，易发生不良情况。

③增加脏器负担。

2）喝水速度放慢

喝水太快的话，最易发生的就是呕吐情况，因为宝宝的胃部将会突然快速的受压，极易产生不适症状而发生呕吐。

当然，快速喝水也会导致宝宝身体瞬间吸收水分过多，而产生一些不适症。

3）补水就是补水，不是“补果汁”

很多宝妈都会犯这样的错误，认为果汁更营养。

这是错误的方法，宝宝补水就是补水，如果换成果汁，那么会导致宝宝摄入糖分过多，可能还会影响宝宝的健康。

另外，也不要给宝宝选择一些乱七八糟的商品水、概念水等，任何水源都是无法代替白开水在宝宝补水中的地位的。

4）补水时间不要和饭点“撞档期”

最后要说一点，就是在喂养宝宝之前，最好不要给宝宝补水。因为水分会占据宝宝的胃部空间，导致宝宝营养摄入量不足。

另外，还会对宝宝本就孱弱的消化系统进行进一步的功能削弱，稀释肠胃消化液，影响食物的消化，干扰宝宝的正常生理发育。

（本文图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）