人身体的阴阳生物钟
我上午十点,下午两点会出现异常的身心波动,这就是自己的阴阳转化点,生物钟。上午表现为嗜睡;下午表现为心情焦躁忐忑不安惴惴不安。都是正常现象,不必在意。
相关推荐
-
熬的是夜,玩的是命!
脑袋越晚入睡,白天您就不得不把使劲把自己拽下床,当然还有那些熬夜到天明的朋友们,这里必须得跟您说,最新的科学研究已经指出您猝死的几率比正常按时按点睡觉的人高至少10%!这份研究来自于英国,用长达6.5 ...
-
喜欢熬夜咋整?
·1. 总喜欢熬夜的人想要纠正这种习惯,首先要选择某些特定的行为来取代强迫性不睡,比如喝一杯热牛奶,洗个热水澡,点一些著名的香薰,任何能帮助睡眠的事情都可以,虽然这种问题不能够一下解决,但是只要我们能 ...
-
熬夜的标准是什么?几点睡觉才算熬夜?别纠结太久了
你知道吗? 不是睡得晚就叫熬夜. 所以,可能你之前都在假熬夜,熬夜也是有标准的. 熬夜普遍存在于生活中,老年人因为失眠睡不着而熬夜,而年轻人,由于都市快节奏的生活,迫于压力经常加班,下完班后,偶尔会进 ...
-
定时觉醒是生物钟运转良好的表现
什么时候醒来是听其自然的,虽然有不少人醒来的时间比较固定,但却认为那是碰巧,也未拿它当回事,其实,人们应该把定时觉醒作为一件大事来对待,这里面有不少奥妙呢! 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久, ...
-
诺贝尔奖的“生物钟”
站在专业立场 讲述通俗中医 这是书生第740篇原创文章 什么是"生物钟"? 是不是你每天都在按照这样的作息表生活? 那为什么我们都要这么规律的生活? 其实,在我们每个人身体里面,都 ...
-
【医案:尿黄异味惹人厌,阴阳兼顾,找回尊...
男人都要面子,可长沙的郑先生,结婚还没三年,在妻子面前就坚持不住,颜面无存. 我详细了解郑先生的情况,33岁的他,已经长达两年无法顺利行事,每次只能坚持三五分钟,近期更是严重到一分钟都无法坚持的程 ...
-
10个人里面有8个缺它!很多人身体出了问题都不知道!
有没有人口腔溃疡总是没完没了?有没有嘴角溃裂进食困难的困扰?这些虽是小病,可疼起来真要命! 你有没有想过:为什么"受伤"的总是你?可能是这种维生素缺乏了! 每10个人里面有8个缺它 ...
-
为什么邪淫的人身体容易发臭?
专业的非营利性纯公益戒色平台, 为青少年戒色提供指导. 弘扬中华传统文化, 倡导健康积极的生活方式. 已经帮助无数人戒除恶习, 踏上健康幸福之路. 1 经常邪淫之后,容易导致肾虚,阴阳两虚之类的.肾是 ...
-
搞不懂?有些人身体强健却躲不掉癌症,有些人体格弱反而长寿
有些人平时看起来健健康康的,身强体壮的,平时基本上很少往医院去,却突然被查出癌症,而那些平时总是药不离身,体弱多病的人,反而更加的长寿,这到底是什么一回事呢? 身体强壮的人,并不一定身体就好,体弱的人 ...
-
“胯活一身活,无胯一身空”—能够让人身体增高的“抻筋拔骨走步法”
大国崛起 民风尚武 炼拳纪与修行手札 看似简单的抻筋拔骨走步法,却有强肾壮骨.强筋健体的诸多不寻常效果.以每分钟30几步的速度慢慢走,十几分钟就会走得全身出汗,脚底发热,肾血充盈,对于改变虚寒体质功 ...
-
肺不好的人, 身体3处会“疼”, 若你没有, 恭喜你肺部还算健康
呼吸.体温.脉搏和血压,被称为四大生命体征,呼吸排在第一位.中医也认为,肺朝百脉,主治节,可助心行血,推动和调节全身血液的运行,"诸气者皆属于肺",气行则血亦行.因此,养肺健肺非常 ...
-
常吃这种食物的人身体太好了!你爱吃吗
今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...
-
吃桑葚对人身体有哪些好处?
@yeyexing1128 1.延缓衰老 桑葚干中含有丰富的维生素a和天然花青素与胡萝卜素这些物质都是天然抗氧化成分,能清理人体内的自由基,也能增强人体的抗氧化能力,平时人们食用桑葚干以后,可以提高身 ...
-
它,是人身体微循环最薄弱的地方!一个妙招打通它,全身气血通畅!
一个女人,如果上热下寒.大腹便便,那妇科也不会太好..... 实际上,这也不是什么上热下寒体质,只是带脉不通.腹部不通而已! 怎么办?敲带脉!敲带脉!敲带脉! 人体所有的经络都是竖着的,唯独有一条 ...