腰椎骨质增生疼痛,不治疗会自行缓解吗?

粗盐花椒枕

制作方法：将三斤粗盐研磨的更碎些，加入半斤花椒，充分混合后装入准备好的布袋子中，大小合适，最好保持5-10CM的高度，封紧袋口，使用者平躺在床上，将准备好的枕头放于颈椎部位。

功效：

1、可以迫使颈椎部位恢复正常的生理曲度

2、能够充分发挥粗盐活血散瘀的作用，使颈部炎症得到改善。

制作一个这样的粗盐花椒枕可以长期使用。