体育旅游、保健旅游和花文化旅游如何做？

康体旅游是指能够使旅游者身体素质得到不同程度改善的旅游活动。康体旅游一般包括体育旅游和保健旅游，与“花文化”有关的康体旅游活动应属于保健旅游之列。在传统中医药理论和养生保健理论中，花都是重要的保健品。因此，绿维文旅认为，在康体旅游产品的开发中，花是一种重要的资源，可以开发为许多具有休闲、康体、疗养功能的旅游产品。

1.花浴

传说清朝乾隆皇帝所喜爱妃子－香妃，她身上之所以能散发出一股淡淡的清香，是因为在香妃的家乡有一条枣花河，河的两岸生长着许多沙枣树。每到沙枣树开花时，芬芳的沙枣花便随风飘落到河里，使得整条河流洋溢着浓郁的花香。因为香妃很喜欢在这条河里沐浴浸泡，久而久之，沙枣花的香气渗入她的肌肤里。所以，香妃的体香就是由此而来。此外，唐朝的杨贵妃、清朝的慈禧太后也都是有名的爱好花浴者。

花浴用于美容保健是借洗浴时对局部的刺激作用和鲜花药力作用，使肌肤疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色的目的。

近来，现代人提倡花浴，除了美白养颜的功能外，更注重心神的放松，因而研发出各种不同功效的花浴，如：治疗腰酸背痛的西红花浴、减轻压力的茉莉花浴、淡化雀斑的杏花浴、全身美白的玫瑰花浴等。在佛经经典《根本说一切有部毘奈耶杂事》里也提到花浴，强调以根茎花果及皮木等一起煮开的热水来洗身体，可以治疗风寒。

现代医学研究认为，花浴疗法选用菊花、金银花等鲜花，辅以人参、灵芝、当归、白芷、益母草、珍珠等具有美容作用的中药，在洗浴过程中，既可以治疗面部疾病，同时又可以补充皮肤的水分，营养肌肤，清除已死亡的表皮细胞，改善头、面部血液循环，增强皮肤弹性，防止皮肤过早松弛。

“花浴”除了单独作为一种休闲康体活动外，也可以作为旅游产品开发。例如，杭州氡温泉度假村“玫瑰花浴节”在三八妇女节期间，利用养生之泉与浪漫的红玫瑰，打造杭州最迷人的玫瑰花浴。玫瑰花浴的美容保健是借洗浴时浴水对身体局部的刺激作用和鲜花的药力作用，达到气血流畅和美颜悦色的目的。主题活动除了洗玫瑰浴外，还配以住氡温泉度假村、吃钱塘江野生活鱼和游杭州乐园活动。

印尼的巴厘岛印尼一向有香料群岛之称，很久以前就已懂得利用天然花草等植物的特性，来排出体内的毒素、促进血液循环、保持肌肤和秀发的柔嫩光滑。 这样的S PA在巴厘岛处处可见，成为一种全新的旅游产品。

2.花疗

我国传统医学认为：鲜花草木，以其色、香、味构成不同的“气”，对人的身心有治疗的功效。因而在一些疗养院里都广种花木。

研究证明，各种花香由数十种挥发性化合物组成，含有芳香族物质：酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排出二氧化碳。大脑因此得到充分的氧气供应，产生旺盛的精力，思维清晰敏捷。研究指出，花草繁茂的地方，空气中的阴离子特别多，它可以调节人的神经系统，促进血液循环，增强人们的免疫力和机体活力。

有些国家建立专门医院利用花香治疗气喘、冠心病、高血压、神经性官能症、精神病及流感等疾病，效果甚佳。近来日本风行以鲜花的“气”来养心愈疾，而在我国古代就对居室的花草树木有相当挑剔的选择，这不仅仅是一种文化取向，也是一种需要。心理学家也发现人的嗅觉对带有花味的空气十分敏感。

“花疗”就是根据不同的身心需要来选择不同的花卉品种，通过人的嗅觉与视觉来调节人的情绪与神经系统。如菊花、蔷薇、百合、香豌豆花等花香，具有松弛神经、减轻精神紧张、解除身心疲劳等治疗神系统疾病的功效。

将花疗开发为旅游产品迎合了现代人对旅游产品更高的期待，一般性的观光与游乐还不足以充分发掘花文化的旅游产业价值，花在康体疗病方面的传统价值将成为提升花文化旅游的重要基础。在此基础上开发的花疗的旅游方式使得人们可以在旅游中获得新的体验和放松身心的全新方式。

3.熏香美体

熏香美体起源于古埃及和中国古代，它是将从植物的花、叶、根、茎、皮、果实中提取的液体芳香精华物质，通过按摩、热敷、浸泡、蒸熏等方法，使其深入人体血液及淋巴液中，从而调节神经系统、内分泌系统、消化及排泄系统，并增强免疫能力、促进细胞再生，达到人体永久体香的奇妙效果。熏香美体被广泛用于人体添香，肌肤美白，面部祛黄，祛斑，丰胸，减肥修身，手足护理，美体心脑保健，药浴，冷热桑拿等。

熏香美体旅游产品的对象主要是年青男女群体，公关娱乐圈和高级职业人士，高薪阶层等一般可以成为固定的消费群体。该旅游产品要求服务质量要以顾客舒适，享受高雅为目的。营业区要保持长久的清香，让每一个人流连忘返。