攒了一年的『自我管理·效率手帐』使用经验
氤
氲
作者授权转载
作者：氤氲Rhyme
一个爱做饭的手帐er
Hello,hello
小伙伴们，我们又见面啦
这次想要分享的是，我2020年写时间轴效率手帐的一些方法与体验
希望能给2021年要写时间轴的小伙伴们，带来一些参考
这是我每天都会带在包包里的圆梦效率手帐
使用下来发现时间轴的记录形式还蛮适合我的~
我的时间轴手帐本是↓↓↓
2020 圆梦效率手帐
Youthwill 时间轴A5自我管理手帐
先上个我拥有的Youthwill全家福
外观
书衣：进口PU皮（红黑+烫金/墨绿+烫金）
书衣尺寸：225*146mm
本体尺寸：210*130mm，厚13mm
索引贴：右手超人 树
我买了两个颜色的书衣，随身携带的是黑色这本
内饰的口袋足够装一些常用的素材
搭配的右手超人“树”主题的索引贴
试写本
SAMPLES
NOTES
Infinite
you
比较贴心的是在购买之前我们可以先用SAMPLES NOTES试写，它分：2020圆梦效率手帐、康奈尔笔记、项目管理笔记、读书笔记、横线笔记五款试写页面，每款各4页~
圆梦效率手帐试写页面
试用之后又下单了项目管理笔记和康奈尔笔记☝☝☝
那么进入正题，我是怎么使用的呢？？？
扉页
开启新手帐第一件具有仪式感的事
▷签上自己的名字和年份◁
本体试写页面
第一次使用：小心翼翼+满满当当
一般手帐都会增加前一年的12月份（应该是为了满足像我这样迫不及待要给本子换届的手帐er吧），这款本子在12月之前还会再加2页试写页面，对于第一次使用时间轴手帐的朋友们真的蛮友好的（留有足够的适应时间）。
目录
极简风的目录
梦想清单+五年年表
这个版块我用的不是很好，就用官方的图片代替
我的梦想：开一家属于自己的店（先做个“白日梦”）
重要的人：我用来填写亲人和朋友的生日
个人成长：记录今年报的两门插画课程+书籍阅读的数量
世界地图
想去国家：挪威、捷克布拉格、丹麦、英国、意大利
想去的城市：新疆、宁夏、云南、成都、贵州、西藏
年度计划
本子里最喜欢的页面△△△
年度计划必须用上最喜欢的贴纸和胶带
经常会一个人驻足在这页看很久，会想：“啊，原来今年我没有虚度呀，还是有好好在生活呀。” 会发出这样的感概~
月计划
--氤氲月计划的组成--
❶ 月度关键字
会写下这一个月里最喜欢的词或者句子
进行简单的装饰
以下选了其他月份的使用情况
5月
10月
4月
6月
7月
8月
❷月度小格子
▼每个月最期待的页面▼
用来填充每一日自己觉得
最值得感恩和最令我快乐的小事
滑动查看更多图片哦
想看更多，可以去微博（@氤氲Rhyme）哦，我每个月都有专门的分享图
❸月度to do（最右侧）
主要是：to do list和shop list
（请看上图）
月打卡
可以带来成就感的页面
手帐时间、早睡、每日饮水、午间小憩、music time、认真工作、吃早餐、keep愉悦、健身、阅读等（每个月会根据上个月的状况稍作调整）
在打卡页面最上方的位置
我用来码一个月当中的重要日子，比如：姨妈日、发工资日、植物浇水日、隐形眼镜开封日、纪念日等等
小方块用厌了，就改成小圆点
时不时给手帐里换点新鲜的小元素
往右滑动可以看我更多的打卡情况哟
一年的打卡记录使用下来，会发现我的睡眠状况和健身情况是最不稳定的~
周计划
周计划会相对来说枯燥一些，主要用来标注我一天当中每个时间段的工作安排或生活计划，用荧光笔标注的代表我的快落时光，未标注的表示我在认真工作或是情绪比较down的阶段，不过每天总有那么一个小时光是觉得快乐的~
还是要保持积极向上元气满满的状态嘛~
1-7点的阶段，一般我还在梦乡，我的使用方法是写一些当日的感想，例如有：高产、带薪摸鱼、加班、大周末、戒奶茶、天气状况等等，偶尔也会用印章代替~
也会有不想写偷懒的空窗页面，不过较少
空白页
❶book list
2020年阅读的书籍开启了三个页面
读书真的是件很治愈很自由的事情，值得坚持~
❷movie list
标记想看和已看的电影、电视剧、纪录片、综艺等
会码下看完的时间，方便之后观影手帐的记录
❸心情摘录/阶段性的感想
有从网络上、书籍里看到的喜欢的话语
也有阶段性对自己的总结和临时的想法记录
也会有喜欢的歌词摘抄
（这几页空白页的存在对我来说还蛮必要的）
其他空白页还会出现：月度收支/储蓄情况、文具list、种草的店铺、旅行点、喜欢的绘本/插画师等等（足够进行一年的记录）
年度回顾
这个页面留着今年过完慢慢思考
总体来说，对自己的2020还是满意和喜欢的
效率工具
最后一页是youthwill给我们的效率工具分享
我常用的是“三只青蛙法则”和“两分钟法则”
时间轴手帐
真的可以帮助我们有效率有计划的工作和生活
不用画画的手帐也可以很精彩很实用
氤氲关于时间轴手帐的分享就到这里咯
希望小伙伴们会喜欢
-see you next time-
作者
很高兴认识你哟~
你还可以从以下地方找到我