拳艺探源
很多人，包括现在正在练习传统武术的人们，对于传统武术的真相仍然有疑惑，毕竟这十几年间传武蒙受了各种猜疑和诽谤，但是并没有减弱人们热爱传武、学习传武的热情。到任何一个城市，恐怕传武的场所还是要比搏击的拳馆更热闹些。如果是到了乡村，那就更不用说了。为什么呢？因为传武作为一种文化，文武之道的重要组成部分，早已经成为我们中国人血脉中的一部分，牢牢篆刻在灵魂的最深处了。如果没有武术，也就没有完整的中华文化，也就不会有中华民族屹立民族之林五千年不倒。
曾几何时，我也是诸多执迷中的一员，虽然热爱但并未通晓真谛，只是凭着一腔热血往前努力地去了解，其中甘苦过来人都知道。现在我把传武尤其是内家拳搞明白了，可以毫无疑义地跟大家说一声，我们的热爱是没有错的，我们的信任也是没有错的。传武的本质、真相就是大家心目中那个模样，它就是那么高大上，就是那么宏伟壮阔，就是那么高屋建瓴。只是，从未知的此岸到达成熟的彼岸，这个道路、桥梁已然沉失太久，没有办法把太多的热爱者们都渡过河去，真正见识传武的根本魅力。
今天我借着这个题目，把我这些年所认知领悟的以纲要形式向大家汇报，解密传武的本来真实面目，给大家一个继续前行的路标指向。
所有的武术，都不以后天肌肉强大、骨肉坚硬为能。所有的武术，最早都是一样的，就是返先天激发本能，以此作为技击实战的基础。所以，只要是在后天，用大脑神经指挥身体，控制肌肉，乃至磨练一切力量、硬度、速度的，以及建立在大脑指挥肌肉上面的种种技击方法、手段，就都是错误的。真相是返先天后人的本能激发，在面对实战时人身体自动自觉地、按照平时积累地技战术进行应战，尤其是第一击非常关键，犹如老虎豹子捕食第一击基本就是最后一击，要破坏对方大多数的防守力。
后天人是大脑指挥肌肉做功，先天则是本能指挥筋骨膜联合做功，尤其是筋拽着骨头去打人，而膜作为先天的大脑配合以反应速度。先天速度最快在零点三秒以内，后天则基本在两三秒以外。这么大的差距，面临生死绝杀时的对冲，胜负一目了然。而后天肌肉推着骨头打人，与先天筋拽着骨头打人，其差距也是非常巨大的。所谓唯快不破，同时又有着庖丁解牛般的穿透破坏力，这个联合出来的，才是我们传武真正的攻击力。
基于以上的特征，自然在训练上也绝对不会跟体育那样在后天练肌肉消耗心肺。我们叫返先天，自然是回归而不是创造，我们不是在后天做加法，而是回先天做减法。为道日损，损之又损。功夫都是在返先天过程中自己来的，而不是你能够可以磋磨追求来的。这就是为什么那么多人练拳，穷其一生两手空空，有的人又去练肌肉或者到搏击里头去寻找方法的原因。
我老师李贵江先生，你基本看不到他练拳，自然他在化劲的程度，已经时时都在那个先天神意里头了。最早他对我的要求就是重复，规规矩矩练，这自然是明劲和暗劲阶段的练法。今年我再问他，对我的要求就不同了。告诉我没事神意鼓荡那么几次就行了。当然这必须是真的进入到化劲，而且完拳解悟了无极、一气的程度才行，而且也必须踏踏实实走过了明劲和暗劲的阶段。如果你一开始就跳到所谓的化劲练法，非但你自己摸不着头脑，别人看你也像是神神叨叨的不知所谓了。所以万丈高楼平地起，跟从明白老师是第一关键，之后老实听话照规矩练是第二关键。
所有的拳法，都是道艺和武艺的有机结合，我们武术能够强身体健体，关键在于把道艺的性命双修结合进了练法，那么身体的再生长是潜移默化的，一点一点就强壮起来了。虽然身体强壮程度并不是决定技击胜负的唯一关键，但确实是重要的物质基础。所以生长，是个核心的要素。这个生长是自然生长，而不是通过后天练肌肉、跑步、练硬功等对自己的磋磨。那个就是有生长，也是被动的。我们这个是主动生长，就好像小孩子不断成长一样的。只要功夫上路，生长即来，而且是自己来的，你都不用管它。当你不断成长，健康、强壮以及长寿自然就在其中了。
其实关于这个话题，之前也已经陆陆续续说了很多了。今天说的这些，算是提纲挈领吧。大家最关心的就是传武的实战技击。第一个就是快，这个快是最核心要素，必须在先天反应，来自于第二大脑也就是膜的指挥。大家可以从踩刹车去体会，那个也是膜指挥你的全身动作。第二个就是手重，出手见红第一击最起码重伤，这个全靠筋骨联合做功，力量会透入对方身体内部打坏对方内脏。第三个是变化。我们没有一锤子买卖，时刻在变化中，但多数时候第一击就可以解决问题，因为都是性命相搏，都不会留余地。如果出现了相持，变化自然出现。变化得快，对方跟不上你，你就赢了。就好像你捉苍蝇就是捉不到，因为苍蝇变化的快，飞的其实不快。大家都在谈论和搏击的对抗，可能我是跟搏击选手对抗比较多的，这么多年我就是跟着人家打出来的。我要告诉大家，人家是体育竞技，我们是野战，所以真要比划不要以己之短就人之长，非得上人家的擂台全套都扮上跟人家比划。要比划就在平地上自由实战随便打，说开始就动手那种，没规则没裁判，当然可以有观众。如果你非得按照人家的规矩来，等于把自己的牙拔了去就和人家，没有赢的道理。所有这些都不是可以从套路或者后天肌肉里头练出来的，要在先天神意里头过，而能够在先天神意里头过的前提是必须返先天！