世界以痛吻我，要我报之以歌——你有过类似的经历吗？
最近，有网友在reddit论坛上提问：“那些释放了善意却未曾收到过回报的人，你们是怎么坚持下去的？”回复里的故事令人暖心……
“如果别人做的事情我不喜欢，我会避免自己也去做这些事。这能帮助我做自己。”
“是的，人应该为自己而活。当你坚守自己的价值观和原则时，你的自信、自尊也从中建立，活得更加轻松。有这些原因就足够了。如果你对别人好只是为了获得回报，你一定会失望。凡事都该为了自己。”
“我从一开始就不指望别人会回报我。”
“是的。我做一件事只是因为这是对的，而不是因为想获得回报。”
“假如一个人只是为了获得回报而做好事，那这个人其实不算真正的好人。”
“有一次我给一个在超市门口乞讨的人买了一张礼品卡、一瓶水和一点水果。旁边有个一直无视那个乞丐的人对我说：'你人真好。’但这也不算什么大事。我只是回答那个乞讨的人也是我们社区的一份子，每个人都应该得到同情，毕竟人生艰难。我记得小的时候很穷， 只有得到陌生人同样的帮助，我和妈妈和哥哥才有机会吃饱饭。我只希望我也能帮那个乞讨的人吃顿好饭，让他体会到多年前别人让我体会到的温暖。”“因为我知道难过的感觉是什么样的，有的时候你那一天/那一周/那个月/那一年过得非常糟糕，如果我有机会能让仅仅一个人觉得自己度过了稍微好一点的一天，能感到好受一点，也就值得了。”“就是这样的！我也是！有些事对你来说只是举手之劳，比如告诉别人他们的衬衫很好看，但却能让别人度过完全不同的一天，那么何乐而不为呢？”“我依然记得有一次街上有个女孩夸我的衣服好看（是一件BBC《神探夏洛克》的周边）。那是15年前的事了。我们应该努力对别人好一些。”'我正在试着拥抱这套价值观。作为侏儒症患者，我接收过太多来自他人的恶意：有人在街上冲我大吼、有人指指点点、有人拿手机拍我的视频或照片、有人问我非常冒犯的问题，更有数不胜数的人对我说话粗鲁或者对我做出奇怪的假设。“这种事多了你就会很疲劳，有的时候当然也会很生气。但我从来不想让这些影响到我对待他人的方式。一旦我开始先发制人地对他人散发恶意，我也就毁了在生活中建立好的人际关系的机会。有些粗鲁的人是会做出改变的，并且那改变相当巨大。当然我也是有底线的。如果我遇到的是毫无反省之心的混蛋——那就去他们的。我当然不会一味忍让，从前也因为种种原因和人绝交过；但如果情况没那么严重的话，人们是有能力做出改变的。通过同理心和善意，你很有可能激发人们改变的潜力。我曾经也为此感到难过。我每天都无比愤怒与痛苦，恨所有人。但最终，我意识到同理心是能带来双赢的：理解一个人从何处而来（不代表原谅，只是理解），能够让我变得没那么生气。这反过来也让对方变得没那么愤怒和有敌意了。最终，我越来越能共情别人。同理心让我更快乐，也减轻了我的思想负担。'“人生已经很艰难了，我们不应该再让别人的生活变得更艰难。”“别人给你带来痛苦，是因为ta的内心已经非常痛苦，以至于向外溢出。Ta需要的不是惩罚，而是帮助。这就是对方所传达的信息。——释一行禅师”“我既不强壮也不博学，更不特别富有，我知道我有的时候也会得意忘形、显得烦人。所以假如我无法变得强壮或聪明、成为社会名流或成功人士，我起码可以善良。”“没错。聪明人到处都是，真正善良的人才更为稀有。”“讲个故事吧。几年前我在一家小咖啡店当店员，上班的时候通常只有我一个人在店里。就算不无聊，也多多少少会感觉有些孤独。有一天我上早班，前一天晚上没怎么睡好所以情绪很差。咖啡并不能取代睡眠。我很讨厌有的顾客在点咖啡的时候提一大堆要求，要你做那种很复杂的咖啡。那天早上，一个女性走进来，提了很多要求。她当时想在咖啡里加某种料，这就导致咖啡的量会变少。我们老板规定，如果顾客加的料很多，我们就必须只能在杯子里装一半咖啡（其实这个规定很怪，因为调出来的咖啡实际上能装满一杯，但我们只能把剩下的倒掉）。不过，我当时想着'管她呢，反正是老板叫我们这么干的’，只给她装了一半。顾客拿到杯子的时候问为什么只装了一半，我告诉她我们就是这么规定的。她很愉快地答应了，还谢谢我为她做饮料。然后她送了我一个她在等咖啡的时候折的小纸象。我从未感到那么难受过。她对我很好，我却刻薄地对待了她。之后两年在那家店里工作时，我都把小纸象放在柜台上，为了提醒自己尽自己所能善待他人。如果没有办法做到那么好，就起码给别人提供一点点优惠。我以前听过一句话'你可以选择做一道光，或选择做反射那道光的镜子。’我想那次经历就是最好的诠释。我现在还保留着那只小象，把它和我其他收到过的特别礼物放在一起。”
