2021最好的生活状态:物质极简,灵魂丰盈

一场突如其来的疫情贯穿了2020一整年。
2020,如今已渐行渐远。
在这一年的时间里,我们见证了太多的残酷与悲壮。
庆幸,困境中也充满了新生和机遇。
2021,如期而至。
过去的我们无力改变,但未来尚可选择。
大概这就是时间交接的秘密与魅力,给人失望也给人期许。
站在牛年春天的起始,是时候给生活来一场大扫除了。
来源:哲学人生网(ID: zxrsnet)
01
降低物质欲求
降低物质欲求,就是要做到断舍离。
断,即不买、不收取不需要的东西;
舍,即处理掉无用之物;
离,即脱离物欲;
要知道,为生活做减法,就是在为生命做加法。
之前看到过这样一句话:
扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。
可见,每一次断舍离,都意味着一次新生。
《购物狂日记》的作者霍尔,曾因囤积物品和沉迷购物,一度陷入破产边缘,负债累累。
欠债的日子太过难熬了,她下定决心把平常生活中用不到的东西清理掉,能换钱的就拿来换钱,换不了钱的就丢掉。
等她整理东西的时候,才发现家中囤积了太多没用的东西。
就是这些无用之物,把家中所有空间塞得满满当当,可悲的是,到现在她才发现。
购买之后一次都没有穿过的外套,很多化妆品买来都没有用到过,甚至很多东西都放到快过期了还没有拆封。
为了还债,霍尔几近歇斯底里地节衣缩食,不穿的名牌服饰进行了大甩卖,卖不掉的东西就统统扔掉,看着家里慢慢变得宽敞明亮,她整个人也变得如释重负。
泰戈尔说过这样一句话:
“有一个夜晚,我烧毁了所有记忆,从此我的梦就透明了;有一个早晨,我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。”
人这一生,想要的东西太多了。
在得到的过程中,如果不加以割舍,那么随着时间的推移人的负累也会越来越多,生活将会变得凌乱不堪。
只有做到定期清理,生活才会简单通透。
曾国藩说过:“既往不恋,未来不迎,当下不杂。”
的确,欲望太多,只会是我们前行路上的负累。
常言道:“有心者有所累,无心者无所谓。”
只有做到降低物质欲求,学会断舍离,才能掌握自己的生活。
面对大千世界种种诱惑的时候才能坦然面对,生活才会更幸福。
02
减少无用社交
英国诗人弥尔顿曾说过这样一句话:
孤独有时是最好的交际,短暂的索居能使交际更甜蜜。
娱乐圈的自律达人韩雪,在一次录制完节目之后被何炅邀请一起吃饭,她以还要回家“写作业”为由拒绝了。
“写作业”并不是韩雪不想赴约的推诿之词,而是她真的要回家学习了。
在《女人有话说》中,韩雪公布了她的生活状态:
每天早上7点半起床,雷打不动;
每天晚上24点准时睡觉,雷打不动;
每晚都要写一小时日记,雷打不动;
每晚至少要看一小时书,雷打不动。
对韩雪来说,和学习相比,一顿饭,一次社交,都要被排序在更靠后的位置。
这听起来可能有点不近人情,但这样的做法能帮她维护好自己的生活状态,不会让自己被社交绑架。
与其参与低质量的社交,不如高质量的独处来得痛快。
作家李尚龙说:“如果你自己不强大,那些社交其实没有什么用。只有等价的交换,才能得到合理的帮助。”
之前遇到过这样一个同事,他经常下班后都会有各种各样的应酬,今天要和这个人出去吃饭,明天又要和那个人出去喝酒。
他人其实挺不错的,别人有事找他帮忙,他都会尽自己最大的能力给予帮助。
后来他因为经常熬夜和喝酒生了一场病,需要很大一笔钱。
他打电话找经常一起吃饭喝酒的人借钱,没想到几乎所有的人都找理由推脱他,更甚者有的人不接他的电话,还有的人直接删了他的微信。
最后还是家人陪在身边照料他,为他的事发愁和想办法。
这时候他才明白过来:原来酒肉朋友当不得真。
正是因为这场大病,他悟到了“朋友在质不在量。”
我用这个事例想说明什么?
我们的生命是由时间组成的,时间太珍贵了。
你把珍贵的时间花费在大量无用的人身上,导致最后没有时间和精力用在其他一些更重要的事情上。
那些不能给你带来成长,不能给你的情感带来温暖,关键时刻又不能给予你帮助的人,你在这些人身上花费的时间和精力就是无用社交。
我们每个人精力都有限,能够维护的密切社交永远只有那十几个甚至只有几个,当你在成百上千人身上做所谓的社交的时候,你就是在冷淡对你而言最重要的人。
减少无用社交,就从现在开始做起。
03
丰盈精神世界
苏轼说:“腹有诗书气自华。”
可见,读书能让人的内心世界变得饱满丰富。
严歌苓有过这样一句话:读书使女人产生一种情调,这情调是独立于她们形象之外而存在的美丽。 其实,对任何人来说这句话都成立。
读书,可以给人的内心带来洗礼。
央视主持人董卿深谙读书的重要性,她说:“假如几天不读书,我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。”
读书,能让人的内心变得更强大。
当你的见识多了,眼界宽了,格局大了,所有的磨难都将不再是磨难,而是助你成长的阶梯。
因为你会转变看世界、看问题的角度。·
那些你以前认为能把你的生活打得支离破碎的大浪,将变成你人生长河中一朵微不足道的浪花。
你以前觉得会颠覆你的难题,其实根本不值一提。
莎士比亚说过:“生活里没有书籍,好像没有阳光。智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”
读书好似拥有着贯通从前、现在与未来的力量。
除了读书,旅行同样可以丰富精神世界。
古人云:“读万卷书,行万里路。”
读书可以让人增长智慧,放大格局,丰富精神世界。
旅行,作为身体的阅读,同样可以开阔人的眼界,改变人的气质。
当你看的书多了,你的内心就会变得丰盈。
当你见到的人遇到的事多了,你的人生幸福感就会增强。
幸福感增强了,人生也就会变得更幸福更幸运了。
生活也许不会事事顺心,但可以偶尔随心。
凛冬散尽,春日即至。
新的一年,不念过往,不畏将来。
扔掉不必要的包袱和累赘,生活才会变得清爽自在。
作者:哲学君,来源:哲学人生网(ID:zxrsnet),反思人生的问题,感悟生活的哲理,追求心灵的自由,享受智慧的快乐。
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