声音嘶哑咽喉疼痛，用两个穴位刺激四条经脉，果然是妙招！

本文理论依据：《素问·气穴论》、《针灸甲乙经》、《针灸穴名释义》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，说起各种原因导致的嗓子嘶哑、疼痛、干燥，是生活中十分常见的病症。以往，我们为您介绍过不少关于这方面的调理之道（您可以订阅本号然后自行翻阅）。今天，我们要再为您介绍一个妙法。这就是利用列缺穴和照海穴。

说起列缺配照海，来历可真不一般。它是八脉交会配穴法的体现。八脉交会穴配穴共分四组，其中之一就是列缺配照海。我们的具体调理方法如下——

在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处是我们的列缺穴。在我们的足内侧，内踝尖下方凹陷处，是我们的照海穴。这两个穴位每天每侧用指尖来按压（或者用竹签、圆珠笔头），共20分钟，长期坚持，可以有效改善咽喉部位的不适，并且可以大大减少咽喉疼痛、干痒、声音嘶哑的发作几率。

先说说这列缺穴，这个穴位属于手太阴肺经，能够清肺经风热，清喉利咽、疏风解表。嗓子的嘶哑、干痒和疼痛，很多时候是肺经热邪上炎所致。因此，用列缺穴治疗是比较对路子的。正因如此，中医才有“头项寻列缺”的说法。

再说说这个照海穴。照海穴是足少阴肾经的重要穴位。其中的海，指的是肾中之精在此汇聚如海。照是照耀的意思。这个穴位的含义就是肾中之精在此汇聚，照耀全身。也有一种解释，就是肾水在此汇聚如海，受天部的照射而蒸发水液。总之，这个穴位是可以调动肾精和肾水的。对于经常发作的咽喉干痒、疼痛和声音嘶哑的人来说，肾水不足、肾精亏虚所致的虚火上炎，是基本的诱因之一。所以，刺激照海穴，引肾中阴精上行滋补咽喉，非常对路子。

另外还需列为看官了解的是，这列缺穴通任脉，照海穴通阴跷脉。任脉和阴跷脉都循行于咽喉处，且两者都主阴，因此对于滋阴、润燥、清热有特效。可以说，刺激列缺和照海能激发四条经脉之真气，不可谓不事半功倍。

列位看官，列缺和照海搭配治疗咽喉的事情，就为您说到这里，不知您意下如何呢？