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人的这一生若是不能明心见性开悟解脱,那他到底败给了谁?
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广龙堂方法篇——站桩放松之【心情放松】
前言 放松是每个练功的人必须要解决的问题. 放松的好坏关系到练功的效果,也是关系到能否真正体会到练功真谛和关键的重要因素之一! 那么如何正确理解放松?怎样才算是放松?放松不单单指躯体的放松,也是指心 ...
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