汝城县路跑协会第36次例跑|健康汝城,“未来马拉松”与我们同跑! (内附全程精彩跑步视频) 2024-06-07 14:16:43 2021年7月14日周三晚上7.30分,是汝城路跑协会第36次例跑。来参加今晚例跑活动的有:朱九九、魏峻松、魏润豪、袁冬梅、范群祥、朱泰山、黄丽娜、欧端凤、范雄英、朱飞明、何夏芳、何茂英、欧燕姬、曹平梅、胡儒英、何优秀等多位跑友。 待参加例跑活动的人数基本到齐后,我们一起围圈在朱九九的带领下做跑前动态热身,待身子充分热乎后分两队起跑。今晚有几个初次参加活动的跑友,欢迎他们的加入。只要你身体健康又想来跑步,那么这里随时为你敞开大门。 ▲精彩跑步视频,敬请点击收看▲我们整齐的队伍绕着体育馆到桂枝路跑一圈后,有些跑友根据自己的运动量结束了跑程。不过没关系,下次继续参加,相信自己能跑上2圈,然后就是以后的3圈。在我们的例跑活动中,能一下子跑上2圈不停下来的跑友,那就是很棒的了。经过大约1个多小时围圈跑后,朱九九、何茂英、何优秀以大约8分左右9.10公里的成绩为这次例跑划上了一个完满的句号。 在我们3个人跑的过程中,这个读5年纪的男孩加入了我们跑步的队伍。在要求他注意安全的同时,朱九九耐心细致地为他讲解了马拉松这个名儿的由来,并问他全马是多少?小男孩一下子对答如流,还一个劲的问我们有关于跑步的那些事。看着男孩跑步的身影与毅力,我们坚信:不管他以后的生涯怎样,若继续坚持跑下去,那么也会是一个跑神级的。 有一句话说:“无论是恋人还是朋友,都应该选择喜欢运动的人在一起,这样的你才能变得更加阳光自信。”如果你有赖床的习惯不喜欢一大早就去跑步,如果你是个还没上路或者刚上路的跑步爱好者,那么加入我们吧!这里有陪你跑1圈3公里的跑友,也有为你跑2圈6公里的跑友,若你觉得跑个2圈6公里还不过瘾,那么陪你跑个3圈9公里4圈12公里的帅哥美女也有好几个哈!◆美图欣赏|留连戏蝶时时舞…◆汝城县路跑协会第21次例跑|城南体育馆风雨无阻跑步小分队◆路遇一条乖巧的狗暖水山地间转圈|这个周六不走寻常路(内附精彩下行视频)汝城县路跑协会第20次例跑|风里雨里,我们在健康的道路等你!(内附精彩跑步视频2个)卢阳东正胡家不姓胡姓朱|你知道这是为什么?小圆圈镜头下的美女|那个早晨,将美好定格!以晨跑的方式到金山赏荷|赴一场奶茶之约!(内附精彩跑步视频)曾经的铁矿之地… 赞 (0) 相关推荐 汝城县路跑协会第26次例跑|健康汝城,路人竖起了大拇指为我们点赞!(内附全程精彩跑步视频) 2021年6月6日,一个晴空丽日双6的好日子.晚上7点30分,在县城南体育馆旗杆广场下,汝城路跑协会第26次例跑又在跑友们的准时赴约中,团结友好的氛围中拉开了欢快的序幕. 今天的例跑跑前热身运动由我们 ... 汝城县路跑协会第27次例跑|城南体育馆,夜色中我们为自己加油!(内附全程精彩跑步视频) 2021年6月9日周日,夜色中的汝城,县城南体育馆热闹非凡,各种健身团队一早就在这里做操或进行着各种运动锻炼,一幅幅活泼动感的画面,写满了健康汝城的运动篇章.晚上7点30分,我们路跑协会团队的跑友们也 ... 汝城县路跑协会第28次例跑|健康汝城,我们坚持传递跑步之美! (内附全程精彩跑步视频) ▲精彩视频,敬请点击收看!▲ 夏夜的晚上,县城南体育馆广场一片灯火通明.汝城路跑协会第28次例跑活动又开始了.沐浴着夏夜的热烈,跑友们签完到后集合,开始准备做跑前热身动作. 汝城路跑协会群英荟萃 ... 汝城县路跑协会第32次例跑|跑友们说:下次约!(内附全程精彩跑步视频) 乘着雨停后夏夜清凉的晚风,2021年6月30日晚上7.30分,汝城路跑协会的跑友们按照在群里的约定来到了县城南体育馆旗杆广场下集合. 这样的天气,这样的夜色,仿若就是为了参加夜跑的人准备的.参加这次例 ... 汝城县路跑协会第33次例跑|健康汝城,我们跑出一种不一样的开心!(内附全程精彩跑步视频) 精彩全程跑步视频,敬请点击收看 成年人有一种运动方式就是换上运动服,在分泌多巴胺中自愈一切不快,从而拥有一个乐观的自己和健康的身体.2021年7月4日晚上7.30分,县城南体育馆广场一片灯火通明.汝城 ... 汝城县路跑协会第34次例跑|桂枝路上,汗水雨水交织着我们全身!(内附全程精彩跑步视频) 2021年7月7日晚上7.30分,又到了汝城路跑协会第34次例跑的时间.今天是一年一度的小暑节气,告别了白天的燥热,我们乘着阴凉的晚风准时到达了固定的集合地点--县城南体育馆旗杆广场下.熟悉与陌生的面 ... 汝城县路跑协会第35次例跑| 县城南体育馆,我们在聚跑路上不见不散!(内附全程精彩跑步视频) 你要想跑得久远,就需要付出极大的忍耐.做到一不抱怨,二不解释.再去忘掉所有那些"不可能"的借口,去坚持那一个"可能"的理由. --题记 告别白天的劳累,乘着夏日 ... 汝城县路跑协会第39次例跑|健康汝城,这里有跑步精英等你来!(内附全程精彩跑步视频) 董卿说:如果一项事业能让自己变美丽,甚至让自己变得更好,并转化成一种能力去帮助更多的人,那它就是一件有价值,很有意义的事情. ... 我们穿七夕的衣服晨跑到三星赶集,真拉风!(内附全程精彩跑步视频) 在汝城有这么一群人,着靓丽显眼的队服,怀揣着一份少男少女的情怀,以自己喜欢热爱奔跑的休闲方式,趁月牙还挂在天边的晓晖,沐浴着晨光中五点羞涩泛红洒满天空的朝霞,在静怡的曦儿中,共同向着目标开启着美好的每 ...