最怕

物降一物，25种疾病最怕】

1、胃酸最怕——芝麻

2、湿疹最怕——苍耳子

3、疼痛最怕——元胡

4、高血压最怕——决明子

5、心脏病最怕——丹参

6、口臭最怕——柠檬

7、湿气最怕——生姜

8、脚气最怕——花椒

9、皮炎最怕——薏米

10、腹泻最怕——扁豆

11、牙出血最怕——猕猴桃

12、感冒最怕——紫苏

13、嗓子疼最怕——金银花

14、胃痛最怕——南瓜

15、高血脂最怕——山楂

16、糖尿病最怕——葛根

缺什么，身体有“信号”

1、有白头发——信号——缺“叶酸，维生素B6”

2、皮肤干燥——信号——缺“维生素A”

3、脱发——信号——缺“赖氨酸”

4、鼻炎——信号——缺“B族维生素、维生素C”

5、眼睑黄——信号——缺“维生素E”

6、头发枯黄开叉——信号——缺“维生素E”

7、牙龈出血——信号——缺“维生素K”

8、有口气——信号——缺“维生素B、维生素C”

9、粉刺、雀斑——信号——缺“维生素C”

10、睡觉腿抽筋——信号——缺“钙、镁”

11、眼袋、黑眼圈——信号——缺“维生素E”

12、手指甲有竖纹——信号——缺“蛋白质”

13、青春痘——信号——缺“维生素E，维生素A”

14、脚气病——信号——缺“B族维生素”

15、头发无光泽——信号——缺“维生素A、维生素E”

16、头皮屑多——信号——缺“硒、维生素B2 ”

17、口干舌燥——信号——缺“B族维生素、维生素A”

18、口腔溃疡——信号——缺“蛋白质或维生素B2”

19、牙龈水肿出血——信号——缺“维生素C、维生素K”

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