生气，是最影响健康的

生气，是最影响健康的。

　　生气，会难过，会委屈，会义愤填膺，会心情絮乱。会让你整个人都处于不开心的状态，心气不畅，影响你的心情，影响你的身体。

　　经常生气的人，整个人都会被阴郁笼罩，没有好脸色，没有好脾气，身边的人都远着你，连亲人都对你小心翼翼。

　　生气，其实伤害最大的不是别人，是自己！

　　01、干嘛生气？

　　干嘛生气？多傻呀！

　　别人伤害你，是你的错吗？别人犯的错，你干嘛买单？

　　人生气，其实也就以下三点：

　　一、被欺骗、被糊弄、被算计；

　　二、被敷衍、被无视、被冷落；

　　三、不公平、不信任、不珍惜。

　　甭管是哪一种，其实都是你和别人的交际。故意气着你的人，何必自怨自艾？一心气着你的人，何必那么在意？

　　人这辈子，其实我们有太多的遭遇，我们不能未卜先知，只能在事情发生的时候，选择积极的应对。

　　与其和谁生气，抱怨别人为什么那么对待你，不如宽容一点，容得下的事别计较，毕竟相识一场，容不下的人就离开，谁也不是谁的谁。

　　一心气着你的人，根本不在意你开不开心，反而看你生气，他心生得意，你生气就是正中下怀，何必生气？

　　你的身体是自己的，气坏了没有人给你买单，你的情绪是自己的，心痛了没人把你治愈。

　　别生气，别让情绪扰乱你的生活，别让他人干涉你太多。

　　人这一生，本不长，心平气和，才能更好的活，开开心心，才算有所收获。

　　02、静气，是人生顶级的智慧！

　　《菜根谭》中说：

　　真正的贵气，其实是一个人的静气。

　　人在安静下来的决定，才不至于出错；人在平静时说的话，才不至于伤人。

　　人在生气的时候，最容易和人爆发口角，因为生气丧失理智，因为生气口不择言，什么话伤人说什么，最后让身边的人难受，自己悔不当初。

　　暖的心变凉，有多少是争吵惹的祸？

　　近的关系疏远，有多少是埋怨酿的果？

　　这个世界，凡是忍耐我们脾气的人，都是及其在乎我们的人，外人，谁忍你？

　　和亲近的人生气，最后一定是两败俱伤的。

　　和陌生的人更没必要生气，因为他在你心里，根本不重要。

　　别生气，别颓废，别消极！人只有一次生命，我们一定要用心善待和珍惜，远离脾气，多些和气，感恩陪伴，不去算计。

　　常与同好争高低，莫和傻瓜论短长，有些人蛮不讲理，和他生气，气坏了身体，真的不值得。

　　余生，多磨练自己，你有多少静气，便有多少贵气，你待人多么和气，便有多少福气！

　　不生气，不叹气，不泄气，多争气！

　　人这一生，我们只活一回，开怀才能开心，心静才能心安！善待身边的人，等于善待我们自己！