一岁前的孩子，冬天睡觉时容易踩中七个坑，已经有家长中招了

一岁前的孩子生长发育比较快，但是身体也比较脆弱一些，还不会说话，不会走路，自主能力是非常差的。

孩子自己不太舒服的时候不会说出来，只会哭。更小一点的时候，比如说两三个月，不舒服，连哭都哭不出声，连挣扎都不会。所以需要家长非常细致，耐心地呵护，才能让孩子健康地成长。

冬天各地气温下降，特别是晚上睡觉的时候会更冷，在北方有供暖，但是在南方是没有供暖的，所以晚上天气特别的寒冷。

在这样寒冷的天气，家长担心孩子晚上睡觉太冷了，总是想办法让孩子暖和一些。

有些时候家长给孩子暖和的方法不正确，反而会伤害孩子。

冬天孩子睡觉，家长容易踩到这些坑，伤害孩子身体

1、把孩子放在中间睡

前不久气温骤降，天气很冷，湖南冬天是没有供暖的，一个妈妈在四点多给孩子喂完奶之后，觉得天气太冷了，就把孩子放在爸爸和妈妈的中间睡。

早上七点多起来的时候，发现孩子口唇发紫，而脸很红，满身大汗，把孩子抱到医院之后已经出现了脑缺氧的情况。医生说大脑的损伤不一定能恢复。

19年一月份，人民日报也曾经报道过一则，104天的婴儿在大人中间睡，第二天早上发现孩子没有了呼吸。

大人的体表面积比较大，身体散发出来的热量比较多，孩子睡在两个大人的中间，会觉得很热。

而且周围的氧气都被大人呼吸进去了，反而呼吸到的是大人呼出来的二氧化碳，导致孩子吸到身体里的氧气太少。容易导致孩子大脑缺氧，加上太热了，身体还会流失大量的水分，所以就会引起捂热综合征。

建议：

冬天可以开暖气，让孩子睡在自己的小床铺上，不要给孩子穿太多衣服，睡觉时不时要观察一下孩子睡眠的情况。

2、给孩子穿很多衣服睡觉

前不久江苏有一个爷爷奶奶带着孩子去看病，孩子穿着八件衣服，外面还包着一个抱被，满身大汗，高烧40度。因为爷爷奶奶怕孩子冷。

孩子在睡觉的时候不要穿太多，一来孩子穿得太多，晚上转个身子都难。孩子身上的衣服穿得太厚，头还会向后仰，导致孩子睡得很不舒服。

穿太厚的衣服，孩子身上的水分会流失得更快，容易出现慢性的脱水，不利于孩子身体的健康。

建议：

晚上睡觉穿个打底衣，盖个保暖的小被子，最好可以开暖气给孩子睡觉。

3、晚上睡觉的时候，给孩子用电热毯

在南方的冬天，晚上有一床暖烘烘的电热毯，实在是让人幸福感加强。

但是这种幸福对于孩子来说却是一种不屑，电热毯的温度持续地保持，不利于孩子自己本身体温的调节，而且太暖和了，孩子容易流失水分，身体变得干燥，容易生病。

建议：

最好给孩子开暖气，或者用电热毯把床弄暖之后关掉，孩子睡觉的时候不要开。

4、冬天晚上开暖气，不注意加湿

无论是北方的供暖，还是南方的空调开暖气，都会把我们空气中的水分吸干，导致空气中的湿度下降，甚至不到40%。

空气中的湿度太低，孩子会觉得皮肤干燥痒，觉得呼吸进来的空气都是干干的，喉咙不舒服，病毒和细菌更容易潜伏在孩子的身体，导致感冒。

建议：

家里要买一个加湿器，而且加湿器用的水最好是蒸馏水，保证室内的湿度达到55%。

5、放任孩子趴着睡

有些家长说孩子趴着睡会睡得舒服一些，相对于舒服，安全更重要！

趴着睡的时候，孩子容易呼吸到自己呼出来的那些废气，引起低氧血症。

大冬天的盖的东西多，孩子本来就不容易翻身，趴着睡，万一孩子呼吸不过来，又翻不过来，就容易导致窒息，非常的危险。

建议：

美国儿科学会：孩子仰卧位更安全，不容易猝死

6、孩子睡觉的房间从不开窗

冬天的时候外面冷，室内关门关窗会比较暖和，所以很多家长就习惯性地从不开窗。导致室内的空气很混浊，不利于孩子的身体健康。

建议：

孩子晚上睡觉的时候不建议开窗，但是在白天孩子不在房间的时候，建议每天一个小时以上的开窗换气，让室内的空气流通，让室内的病原菌浓度下降，有利于孩子身体的健康。

7、在孩子的房间吸烟

有时候大人跟孩子一起睡，有一些爸爸有吸烟的习惯，于是孩子在一边睡觉，爸爸在一旁吸烟，玩手机，玩电脑。

让孩子呼吸进去的空气都有烟味，二手烟不利于孩子身体的健康。即使爸爸在阳台上吸烟，但是晚上和孩子一起睡，也不利于孩子的健康。

有研究发现，孩子跟吸烟者同床的时候，意外出事的风险非常大

建议：

有孩子之后尽可能的戒烟，实在戒不了，麻烦晚上离孩子远一点。

冬天天气冷，孩子大多时间在睡觉，所以睡眠更有可能出现危险，家长一定要把这些危险扼杀在摇篮里，保证孩子健康成长。

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