运动可以延缓阿尔茨海默病患者的记忆丧失

一项有希望的新研究表明，有氧运动可能有助于延缓阿尔茨海默病患者的记忆丧失。

《Neuroscience News》官网2月26日消息

亚利桑那州立大学（Arizona State University，ASU）埃德森护理与健康创新学院（Edson College of Nursing and Health Innovation）的Fang Yu教授领导了一项随机试验，试验参与者包括96名患有轻度至中度阿尔茨海默病的老年人。

参与者被随机分为两组，一组是骑固定自行车，另一组是进行为期6个月的拉伸干预。使用阿尔茨海默病评估量表-认知(ADAS-Cog)评估认知，试验结果是实质性的。

6个月的ADAS-Cog变化为1.0±4.6(骑自行车)和0.1±4.1(拉伸)，均显著低于疾病进展时自然观察到的3.2±6.3点的预期增幅。

亚利桑那州立大学

“我们的主要发现表明，与阿尔茨海默病的自然变化过程相比，六个月的有氧运动干预显著降低了认知能力的下降。然而，我们并没有发现有氧运动比拉伸更好的效果，这可能是由于我们试验的试验性质。我们没有统计能力来检测组间的差异，拉伸组有显著的社会互动效应，很多拉伸组参与者自己做有氧运动。”Yu说。

最近发表在《阿尔茨海默病杂志》(Journal of Alzheimer 's Disease)上的这篇文章“有氧运动对阿尔茨海默病的认知影响：一项随机对照试验探索”（Cognitive Effects of Aerobic Exercise in Alzheimer’s Disease: A Pilot Randomized Controlled Trial）描述了这些发现。

研究于2021年1月26日发表在《Journal of Alzheimer 's Disease》（最新影响因子：3.909）上

Yu说他们的结果是鼓舞人心的，并且支持了在阿尔茨海默病患者中促进有氧运动以维持认知的临床相关性。

“我们的试验证明，有氧运动对老年阿尔茨海默病患者的不良反应很少，”Yu说，“不管它对认知的影响如何，目前关于它的益处的集体证据支持有氧运动作为阿尔茨海默病的额外治疗方法。”

参考文献

Source：Arizona State University

Exercise May Help Slow Memory Loss for People Living With Alzheimer’s Dementia

Reference：

Yu F, Vock DM, Zhang L, Salisbury D, Nelson NW, Chow LS, Smith G, Barclay TR, Dysken M, Wyman JF. Cognitive Effects of Aerobic Exercise in Alzheimer's Disease: A Pilot Randomized Controlled Trial. J Alzheimers Dis. 2021 Jan 26. doi: 10.3233/JAD-201100. Epub ahead of print. PMID: 33523004.