如何选购一双合适的户外鞋，常见户外鞋的差别

户外活动的参与人群越来越多了，会出门走走的人比以往更多一些，但是和过去最大的差别是；现在所谓的户外活动除了登山之外，更多的人是从事骑行、生态观察或是深入乡野的深度自助旅行，甚至是出国自助旅行。

除了服装之外，鞋子是最重要的户外装备之一了，市面上各家专业的户外用品店、商场专柜，以及部份运动鞋店都有卖各种不同属性的户外鞋专用鞋，种类超多，让人眼花撩乱。尤其是现在骑行运动，除了公路竞赛性质的行程之外，一般休闲旅游的行程更是越来越多人参与。除了骑行专用的卡式鞋款之外，还有哪些选择呢？其实就算是骑行的行程，因为路途的不同，有些野地的地形还是以穿着户外专用的鞋款较妥，至于不同种类的鞋款有哪些特性，则视行程的差异而有不同的最佳选择。

1、登山鞋

这里说的登山鞋就是长距离攀登山区，以及背负重装穿越崎区地形所使用的鞋。由于主要行走在无平坦道路铺面的地形，同时需要面对各种程度不同的上下陡坡，登山鞋需要有着良好的支撑度。脚跟以及在脚踝部分需要有着更强化的设计，同时还需要有着良好的稳定性，可以应付不同程度的崎区路面。鞋底还要有着非常良好的抓地力，以及完整的防护功能，不但需要抵挡树根、草丛、或者芒刺的刮、刺等等，还需要能够有着良好的防水程度。不但如此，登山鞋的鞋面还需要一定程度的保暖，可以抵御高山的寒流甚至风雪等等。

重装登山鞋主要是设计来承担较重的重量，也就是背包的重量以及更长天数的登山行程。以多数海拔在3000米以上的登山状况来说，二天以上的行程基本上就需要使用到重装的登山鞋，也需要有着较高的鞋帮着来支撑脚踝，提供更好的稳定度。登山鞋需要有著高度的支撑性，不仅是应付崎区，偶而也会遇到岩石区的踩踏面积甚至小于整只鞋底，尤其是冬季的冰雪地攀登行走，经常需要搭配冰爪使用，有时需要“踢“，让冰爪前端刺入冰雪中，所以重装型的登山鞋款设计以强硬为主，用来增加最于脚部的力量反馈。

而徒步鞋则是相对较软些，用来增加行走时的舒适。虽然在设计的最终用途上有相当大的差异，但是徒步鞋与登山鞋同样都需要强调抓地力来对付不同的地形，同时也需要顾及穿着时的舒适度。为了强化脚踝的支撑与稳定度，徒步鞋与登山鞋一样都采用高帮的设计，也可以提升面对恶劣天气时的功能。

2.徒步鞋

轻装的徒步鞋则是适用于较短天数，以及较轻的背负重量。这种徒步鞋款最主要的用途就是在一般的郊山或乡间徒步，或者是不需要负重长时间走路的一般户外旅游行程。大部份的郊山或旅游景点都可以适用这类轻装的徒步鞋。

不同于登山鞋，徒步鞋需要面对的地形除了崎区的路面之外，更需要适用在一般的铺设路面上。因为如此，徒步鞋不但需要有着水淮之上的抓地力与防护力，更需要有着相对良好的舒适性。而且一般的徒步路线由于行走的距离相对较登山鞋来的较短，在设计上也偏向于轻量化以及舒适化的设计，用来增加脚部的灵活度，同时也减少双脚的负担。

3、越野跑鞋

越野跑鞋是进年来较新的鞋种，这是设计在山路或崎区地形上跑步的鞋款。越野慢跑时需要调整双脚的频率来适应不同的地面，同样距离下步伐的数目会比一般跑道多很多，不但需要慢跑鞋的柔软度，适应脚部在跑步时的频繁弯曲，同时更需要加强鞋底的抓地力，以及对于不同天候的防护性。同时又需要面对变化多端的地形，以及提供脚部充分的灵活度，这类鞋款的轻量化已经成为越野跑鞋的王道。

除了用于越野跑之外，这类鞋款由于着重轻量化，抓地力又好，平日穿着也颇为舒适，所以在街头上也越来越多人穿这类鞋，现在，除了来自欧、美很专业的户外品牌之外，一般极常见的运动鞋品牌也开始制作这类略具流行风的鞋款。只是消费者还是要清楚自己穿着的目的，若只是当作日常街头穿着则无仿，真要长时间出门旅游或是进入野地，还是选择专业的户外品牌与户外鞋为佳。