人生百悟-63：人生老时要服老

人生百悟-63：人生老时要服老                                                                        

人生步入老年，是服老还是不服老，成了许多老年朋友的热门话题。按常理而言，人到七十岁左右，可以说是老了。头发花白了，或是全白了；眼睛看书看报有点模糊了，配上老花眼镜了；两腿走路有些慢了，爬楼梯觉得有点困难了。如此等等，怎能说不老呢？过去说，人到七十古来稀不是没有道理的。

承认老，不等于服老。如果一味地认为自己老了、老了，就可能削弱自己的意志，觉得自己这不行、那也不行了，该好好锻炼也不积极锻炼了，生活松松垮垮，不知不觉地给自己心理上蒙上一层阴影，身体上的毛病也就会越来越多。

承认老而又不服老，心理好，精神状态好，可以有许多作为，勤动脑、动手、动腿，反而不易老，很自然地可以延缓衰老。

步入老境，要服老。有一首《养心歌》说得好：“老当不老，心境要好，豁达乐观，勿骄莫躁；不争名利，免生火道；忍让一时，终身受益；以静制恕，剔除烦恼；善解人意，自乐陶陶。”要真正做到，三不要想：一不想病，二不想老，三不想为子女谋福利。安静是老人的需求，老年人一般都要安静，怕吵怕乱；怕过星期天，因为这一天子女儿孙都来看望二老，虽然高兴但也苦恼。老人都希望自己有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭条件如何，只要合家和睦，老年人就会感到温暖和幸福。