宁传一手不传一胯，太极步竟是开胯秘诀

赞 (0)

相关推荐

  • 太极步的练用

    太极步的练用 凡武术都有一个共识,就是下肢比上肢更重要. 要明确一点:练太极步就是练身弓.所谓身弓,就是一条弓上的所有部位是一个整体.准确说,太极步涉及身弓的胯膝足. 步能腾挪,关键在于胯.走太极步就 ...

  • 太极武术开胯方法三 云手开胯

    太极武术开胯方法三 云手开胯

  • 为什么有些人认为习武要开胯？应该怎样开胯？

    谢谢邀请!为什么有些人认为习武要开胯?应该怎样开胯? 习武人'开胯'是首先要做基本功,下面和朋友们详介绍了解: 一.胯的位置 要了解开胯,首先要搞清楚骨盆.胯.裆的概念和关系,因为有些拳友的困惑就源于 ...

  • 太极拳开胯 | 机械性开胯与内功性开胯

    自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳开胯-- 机械性开胯与内功性开胯 陈鑫说,"裆劲要开,要虚,裆开然后心气发动",裆开就是指"两大腿根要开".我们知 ...

  • 太极拳开胯——机械性开胯与内功性开胯

    斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

  • 宁传十手拳 不传一手胯

    拳界历来就有"宁传十手拳,不传一手胯"的说法.将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人. 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位.他深入浅出 ...

  • 宁传十手拳 不传一手胯|太极拳|韧带

    拳界历来就有"宁传十手拳,不传一手胯"的说法.将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人. 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位.他深入浅出 ...

  • 宁传十手拳，不传一手胯！

    太极拳界,流传着有"教拳不传胯,传胯师父差"之说,这些都充分说明"胯"的重要性.我们都知道胯要"活",它是人体一身的核心,可以通过面壁蹲墙功 ...

  • 宁传十手拳 不传一手胯——太极拳之松胯

    拳界历来就有"宁传十手拳,不传一手胯"的说法.将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人. 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位.他深入浅出 ...

  • 宁传十手拳 不传一手胯——太极拳之松胯（二)

    宁传十手拳 不传一手胯--太极拳之松胯 三. 对形体而言,坚持长期科学.系统的胯锻炼,可使胯范围渚如骶髂关节.髋关节等关节软骨增厚,肌腱.韧带增粗,在骨附着处直径变大,胶原纤维量增加,从而提高胯关节的 ...