肝脏好不好,上个厕所就知道:1、小便呈酱...
肝脏好不好,上个厕所就知道:
1、小便呈酱油色、茶色;
2、小便尿骚味特别明显;
3、排出陶土样粪便;
4、排便次数多、腹泻;
5、大便腥臭、粘马桶冲不掉;
肝不好,身体还会有这些信号:
1、口干、口苦、口臭;
2、头发油腻、洗头时大把掉发;
3、眼睛干涩、视线变得模糊。
4、一天放屁超过20个;
5、白天感到特别疲倦;
6、脸色偏暗,容易长粉刺、黄褐斑。
7、久久无法入睡、凌晨1-3早醒;
8、指甲有明显竖纹、月牙很少;
9、情绪异常暴躁,一点就着。
10、洗了澡还是全身瘙痒;
11、无端感到抑郁和焦虑;
12、食欲很差,吃点东西就恶心。
肝不好,要饮食清淡,少喝酒,不吃发霉食物,不熬夜,每天乐乐呵呵,平时也要多注意养肝护肝。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝,一天喝1-2袋,降肝火、疏肝郁、养肝血。春季养好肝,健康一整年!
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