艾灸：禁忌注意事项大全

艾灸后的禁忌注意事项

1、 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、 艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

敏感者：宜艾柱小、艾条细、反复更换、不可燃近皮肤。

另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，必须大柱多壮，可大可多。

头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度，宜小宜少。

艾灸助孕注意事项

如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候你再同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高，也有怀孕的可能。

防止晕灸

晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

小儿艾灸有什么注意事项?

1.由于小儿皮肤非常娇嫩，以免损伤皮肤、留下疤痕，宜采用艾条灸，以温和灸、雀啄灸、回旋灸等灸法施灸。

2.小孩皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动不能配合，故在施灸时要格外小心，大人可将另一个手的食指和中指，放置于被灸部位的两侧，以感知灸疗处的温度变化。

3.距离及温感--艾灸条位于穴位上方2-4厘米处。若局部皮肤稍有红晕、温热较为合适时，可将艾条稍稍靠近皮肤一些。如红晕颜色加深、有灼热感，可让艾条离皮肤远一些。

4.时间与间隔--艾条时间宜短一些，间隔宜长，一般每次灸10-15分钟，休息1天以后再灸1次，10次以后可改为每周灸1次，或半月灸1次。

女性保健灸有什么注意事项?

在所有灸疗人群中，女性的效果最好，在中医文化中男性属阳，女性属阴，“阴”，体质多阴冷，而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性，从这两方面看，女性施灸效果显著就可以很好理解。

女性选择艾灸保健的同时，要注意保暖，同时也要注意饮食，不要贪凉。女性在月经前期用灸可达事半功倍之效，不过要注意，月经期避免灸腰骶部位和小腹部位，在妊娠期禁灸。

男性保健灸有什么注意事项?

《内经》中说：“人过四十，阴气自半。”这句话对男性尤其适用。我们知道男性以肾为本，40岁以后，先是肾阳虚损，会出现头晕目涩、恶寒怕冷、易患感冒，甚至阳痿早泄等症状，继而肾精出现虚损，表现出腰膝酸软、困倦乏力、烦躁易怒、注意力不集中等一系列症状。而艾灸能够起到振奋肾阳、温补肾精的作用，从而改善上述症状。

男性采用艾灸保健，禁忌的事项比较少，但要注意平时应多加顾护肾脏，避免性生活过度。不可认为阳痿可治，便在恢复功能后，无所顾及，这样反而会更加透支身体。

艾灸禁忌

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。另外，关节部位不要直接灸。

2.皮薄，肌少，筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

3.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

4.无自制能力的人，如精神病患者等忌灸。

注：文中所涉及到各类针灸方法仅供专业中医人士参考学习，不作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！