《爱是一切的答案》概况

慈怀共读

因书明理，以慈怀道，慈怀共读选取慈怀读书+会员小程序“深读书房”栏目中的内容，7天共读一本经典好书。

今天我们读的是《爱是一切的答案》的第一部分：本书概况。

没有谁的人生之路会一帆风顺，起起伏伏才是主旋律。每个人在努力向前的时候，都会遇到很多困难和阻力。

工作的压力，生活的烦恼，人际关系的复杂，哪一样都可能成为压垮我们的稻草。当我们焦虑不堪的时候，张德芬说：“负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。爱是消融负面情绪最好的光。”

是的，爱是光，它赋予我们巨大的能量，让我们有勇气跨越艰难和阻碍，去努力追寻属于自己的快乐和幸福。

在《爱是一切的答案》中，作者道出很多生活的秘密，用讲故事的方式，让人了解如何不再破坏自己的快乐，怎样建立内在的自信、清明与平静的状态，并据以创造真实的自由。

本书作者安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域有影响力的导师之一，是美国知名的人际关系专家及畅销书作家，她所著的《活在当下》《爱是一切的答案》等书，都在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。

每个人的内心，都是一座宝藏。内心里，有许多奥秘，许多神奇，等待着向你展示。现在，就让我们跟随着作者，一起来学习获得幸福快乐的方法。