小儿咳嗽︱不同阶段的保健推拿穴位组合
王廷婷
齐鲁儿推论坛首席专家
中医执业医师，毕业于山东中医药大学针灸推拿专业，师从太乙门二十四代掌门鹤云山人，习得道医精华。擅长治疗小儿感冒、发热、咳嗽、疱疹性咽峡炎、腹泻、便秘、厌食、腺样体肥大、小儿抽动症等。
小儿咳嗽具有阶段性特征，即一个初起、发展、咳嗽高峰、排痰、恢复期的过程，治疗的要点就是能因势利导，缩短病程，控制并发症，促进恢复。
01
咳嗽初起
主要症状：偶感风寒或内伤乳食，偶尔咳嗽几声，其他症状不明显；或者其他并发症引起（一般发热后期会引起咳嗽）；在季节交替，流感季节应特别注意孩子突然出现几声咳嗽。
推拿穴位：正捏脊5-10遍，分推肩胛骨300-500次，按揉肺腧2-3分钟，横擦肺腧透热为度。
捏脊方法
【位置】龟尾（长强）至大椎成一直线。
【操作】用拇指和食、中、无名指对称用力，从龟尾捏至大椎。
【时间】 5-7遍（根据病情而定）。
【功用】扶阳固本，补益正气。日常保健3-5遍
肺腧与分推肩胛骨
【位置】在第三胸椎棘突下旁开1.5寸
【操作】用两手拇指或食指、中指指端揉，称揉肺俞；两手拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动，称分推肩胛骨
【时间】 3-5分钟（根据病情而定）
【功用】调肺气，补虚损，化止咳
此阶段就是提高宝宝正气与抵抗力，此时处于一个正邪激烈斗争的开始，不是东方压倒西风，就是西方压倒东风，所以要该出手时就出手，扶正祛邪，把疾病消灭在萌芽之中。
02
咳嗽中期痰起
如果家长发现的晚了或者在咳嗽初期没有控制住，咳嗽已经咳起来了，有痰音了，就在咳嗽初期的穴位上加上以下的穴位。
推拿穴位组方
逆运内八卦500次，揉掌小横纹2-3分钟，揉天突2-3分钟，按揉檀中2-3分钟，分八道300次，分腹阴阳300次，揉中脘2-3分钟，按揉丰隆2-3分钟，颈部吮痧。（吮痧后漱口）
此阶段最忌止咳药，而此时家长也沉不住气了，看到孩子病情持续加重，晚上咳嗽难眠，妈妈心煎，殊不知咳嗽痰起也是一种好的表现，最怕咳嗽无痰，排痰就是在清理战场了。
03
咳嗽后期（恢复期）
此阶段还有轻微咳嗽，但经过上一阶段的对症治疗，邪气病毒细菌已经成了强弩之末，但孩子的身体经过一番厮杀，已经杀敌一千自损八百，需要休整恢复元气了。
但家长需注意，恢复期咳嗽应注意防护与休养，稍有风吹草动可能又卷土重来，应严格忌口，注意休息，坚持继续推拿保健，切不可见好就收。
推拿穴位组方
补脾2-3分钟，补肾水2-3分钟，按揉檀中2分钟，正捏脊5-10遍，按揉足三里2分钟。
只要是咳嗽时间久的孩子，都可以用咳嗽后期的穴位，檀中和足三里最少要用到5分钟，另外注意健脾和胃，帮助吸收和运化，让身体尽快恢复最佳状态。
参加齐鲁儿推论坛妈妈微课堂（公益）
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