经常看黄片有什么危害？

病情分析：看黄片对心理健康有一定的影响，避免这种行为，多吃新鲜青菜和水果，多参加户外运动，补充维生素C。避免生冷辛辣食物的摄入。建立合理的饮食习惯和结构，注意劳逸结合，饮食注意清淡，规律生活，不要偏食、挑食，饮食均衡营养。注意休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，清淡易消化饮食，避免寒凉辛辣刺激性食物。