环境之用

朋友们好，昨天缺席，文章最近因时间有限，越发简约轻盈，我想不妨在每日一文的基础上，定期整理长文输出，会更错落有致一些。年关将近，你是否踏上陪伴家人的旅途？愿在路上的各位平安相随。

日常忙碌之余，你有没有环视四周、观察环境的习惯呢？

最近会利用饭后的时间，打开音响，放上音乐或是演讲，配合身体运动，打扫和整理空间，哼起小曲，身心像插上翅膀，得到一种难以言表的愉悦。

把不用或失效的物品整理打包，将散乱的物品收纳归置，清洁衣物和地板。偶尔配合几件事物同步进行：在洗衣机和扫地机工作时，清理桌面杂物，再铺上运动垫来几个hiit，无需过多费力的基础上，短时间内达到一举多得的成就感，和专注投入的愉悦感。

限定时间完成，看着明亮整洁的空间，不自觉地笑了，在音乐的陪伴下，再来几个跳跃伸展，和自己击个掌，就像达成了一个小项目。

环境的定期整理，唤醒身心的畅达，而平日的保持和经营，呵护和滋养着身处其中的我们。从小见惯了整洁环境的神奇魅力和对它们用心经营的家人，会更加愿意，在身处的任何环境下，打造出最适宜的空间，相信它们会照亮每一个当下。

晚安🌙