不论男女,50岁后若没这4种病,恭喜,你可能比同龄人更容易长寿

长寿是每个时代的人,共同的追求目标,随着医学水平的提高,人们对疾病的预防与控制,在短短的一个世纪,就把人类的寿命提高了30年左右。寿命虽然增加了,但是,像癌症等很多种疾病的发病率也越来越高,成为人们致命的“杀手”。这些疾病并不是一天两天就形成的,而在过去漫长日子中慢慢形成的,人到了50岁以后,身体的五脏六腑的运行就会越来越慢,抗病能力变弱,多年积累的疾病若没有得到控制,就会爆发,因此50岁是人们一个坎,50岁以后,若没有以下这4种病,恭喜,你可能比同龄人更容易长寿。我们一起来看看,是哪4种疾病。

1、肝病

肝在人体中占有很重要的位置,负责全身的代谢排毒工作,肝是一个非常沉默的器官,受了伤也不会喊疼,所以人们很难对它重视。在生活中,伤肝的事,几乎天天都在发生,比如生气、酗酒、熬夜、大量的食品添加剂,乱吃补药等等,很多肝病一发现就是晚期,而且肝癌的发病对象也呈现年轻化趋势。你若50岁以后,肝还很好,那就恭喜了。

2、“三高”

高血压、高血糖、高血脂,在50岁以上的中老年人当中,已是最普遍的慢性疾病,也是人类致命的“头号杀手”。在十大死亡的原因中,因“三高”相关的死亡人数所占的比例就高达27%,三高也是“富贵病”,俗称吃得太好,运动的太少,在古代那都是有钱的王公贵族才会得的病。过了50岁,你若没有,那就恭喜了,你可能跟长寿有缘。

3、癌症

癌症就是恶性肿瘤,它会影响人体各脏器的正常功能,破坏力非常强,严重危及人体的生命与健康,很多人都会觉得得了癌症就像是被判了缓期死刑,其实有一些癌症早期的治愈率还是很高的,比如肠癌、乳腺癌、子宫癌,前列腺癌等。50岁以后,若没有癌症,那么就要恭喜你了。

4、肾病

肾为人的先天之本,肾里边藏着人的元气、精气,肾像大树的根,根一生病,那么树也活不了。而肾病也具有隐匿性,早期并没有特殊的表现,只有通过专业的尿液检测才会发现。肾是代谢器官,肾不好,体内的毒素就不能正常排泄出去,引起代谢综合症、尿毒症,对生命造成威胁。

以上这4种疾病,过了50岁你若都没有,那就要恭喜了,你可能比同龄人更容易长寿。想要长寿,那么在日常的保养很重要,下面小编给大家介绍3个好习惯,能助你一臂之力。

1、生活规律

这里的包括饮食规律,一天三餐,不要暴饮暴食,作息规律,不熬夜,不黑白颠倒,有些上夜班的,可能做不到这点。

2、保持好的心情

心情好,人的免疫力就高,抵抗能力强,自然身体棒棒的。

3、常运动

生命就在于运动,常运动的人,一定比不运动的人要少生病,更年轻,身体素质更强。

(以上图片均来自网络)

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