三七虽好 却不是人人都适宜
经常看到朋友圈里的养生族们推荐三七粉，有人说“调理三高，吃药一堆，不如每天一勺三七粉。”还有人讲“一勺三七粉，浑身百病消。”甚至就连今年的双11，三七粉都冲进了50和60后人群最爱购买的健康产品第一位....
那么三七到底是什么药？
《本草纲目》记载：金不换、近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇效。由此可见，三七在古代用作伤科要药。
它的功效：性温、味甘、苦。散瘀止血、消肿定痛。
市面上各类带“七”的中药是真的三七吗？
三七主要分布于云南，广西。其中云南文山州的三七公认的质量最好，该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已经有三百年的历史。
关于三七和各类带“七”的中药：
三七的别名就是田七，它还有其他的名字如山漆、血参。一般生长在广西田阳的三七被称为田七。
其他各类带“七”的中药都属于三七的伪品：
如土三七、菊三七、竹节三七、藤三七、水田七，也就是我们常说的“盗版”，它们容易种植，价钱便宜，并且与三七长相相似，但其实与三七疗效不一样。
什么人群都可以服用呢？
三七性偏温，患风热感冒的人群不宜服用；
三七散瘀止血，不适用血虚无淤者，血热妄行者；
三七有活血功能，所以不适用于孕妇，以免惊动胎气；哺乳期的妇女；月经量大者的女性。
以下情况请慎用：
服用三七后出现皮肤瘙痒、潮红、轻度浮肿，甚至胸闷心慌，请停止该药的服用，如停药后这些症状不消除，请立即去医院就诊；
一次性服用三七粉请不要过多（最好不要超过10g），以免出现心脏不适。
目前含有三七成分的中成药有：
三七片、三七通络胶囊、三七伤药胶囊、二维三七桂利嗪胶囊等。
根据报道，各类伪品三七，如土三七、菊三七等在长期服用、一次服用过多或长期服用、自身肝肾功能不全等情况下出现过药物性肝损伤。目前多认为真的三七对肝脏损伤较小，但也不能滥用。建议大家在中医医师的指导下合理服用。
是药三分毒，中药也是如此。
（文/同济大学附属东方医院 杨刚劲 张小刚）
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