花生叶治疗失眠有奇效

秋季是收获的季节，也是花生果成熟的季节。这个时候，农民就会用抓钩把一沓一沓的花生从泥土里刨出来

，然后把花生上带的土给摔掉，放在太阳下晒干。

妈妈每天都会给我们煮上一大锅水花生吃。小伙伴觉得这样吃起来不够时尚，就会在田地里挖个小坑，坑里

燃起树枝，把刚刚拔出来的花生放在火上烤，那样烤出来的花生才够味，特别的香！哈哈，城市里的小朋友

没这样的待遇，你们只有去烧烤店里去吃调料烤出来的。

花生和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。所以民间又称“长生果”，吃了可延年益寿。

当花生被晒半干的时候，找一块砖竖起来，手拿花生枝，放在砖上摔几下，花生果就会被震下来，满地全是

。再把花生果晒干就能存放起来了。

农闲时，就会锅里放上沙子，下面用柴火烧起，然后把晒干的花生倒进热沙子里，用铁铲不停地翻转沙子和

花生，等把人热得满头大汗时，花生也被炒好了。一家人围在一起吃，那种感觉才叫幸福。有的时候能炒上

一大蛇皮袋，可以吃上半个多月的。

花生是吉祥喜庆的象征，定亲相亲，结婚的时候一定要有花生。意思就是花大力气的生孩子（花生），儿孙

满堂。两个花生豆在一个花生壳里，象征着相爱的人永远在一起，永不分离。

年轻夫妇办满月酒的时候，也少不了花生，送给新生儿作为长命锁，表示吉祥如意，长生长有。寄托着人们

对生活的美好祝愿，体现出传统生活中的雅趣，也预示着果实累累，事业成功。和其它吉祥物配在一起那意

义可就吉祥多多了。

我的表叔有胃病，就是肚子不能饿，饿了就胃疼。他的兜里经常装满生花生，吃上几个就不疼了。我查了资

料——《药性考》载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。

花生是生活的必需品，生花生，炒花生，煮花生等等，我们都知道花生营养很丰富，对身体有很多的好处，

但花生叶也有好处的，农村都喂猪了，或者晒干当柴火了烧了，实际花生叶具有抑制失眠的作用。究竟有没

有科学依据呢，是不是真的呢，来看花生叶煮水喝能治失眠是真的吗?

花生叶具有治疗失眠多梦，神经衰弱，心悸健忘，镇静安神的作用，中医里是这样说的。

读杂志的时候，偶尔看到了花生叶煎服可以治疗失眠的偏方，该方需要晚上睡觉前喝。我查了资料，据《民

间药方大全》，花生叶可以治疗失眠、多梦、中老年高血压、防治妊娠高血压综合症，具有补养心脾、镇静

安神的作用。忌喝浓茶、咖啡、吃海鲜。可以煮茶喝，也可以开水冲茶喝。

具体方法：

1、花生叶煎汤

将250克花生叶放到锅里，水要没过它2—3厘米，上火煎，水3开后微火再煎10分钟，然后将煎取液倒人6个

小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服3日，失眠症状就可治愈。

2、花生叶茶

用白开水冲水后的鲜花生叶放入壶内或杯内，待花生叶的色泽泡下后饮下，约15分钟左右，即能入睡，该治

疗失眠的偏方可有效治疗9成以上的失眠。

花生叶生长的时候，叶子是互生的，白天打开，晚上合并，称为阴阳草！我们的祖先从天人合一的角度出发

，认为自然界之中的这种昼夜变化，一定和人体的睡眠有关系。因为睡眠本身，也是阴阳变化的结果，和花

生叶一样符合阴阳消长、“入夜则寐，入昼则寤”的规律。所以，花生叶用于治疗失眠的经验，也就传验开

了。实际上，古人的这一想法是正确的。花生叶中的一些提取物，经过动物实验，的确有镇静和催眠的作用

。