一个典型护士的30岁
如果用三个词概括一个典型护士的30岁，你会用哪三个？
熬年资，结婚，生娃。
20岁的时候，我以为自己的人生会是丰富多彩的，对未来的一切充满向往。
30岁的时候，我却发现自己按部就班，过着不想要的生活。
仔细一想，好像也没人逼我。
熬夜、失眠、暴食...
我照顾不好自己
工作的第一年，22岁，我查出了卵巢囊肿。
去医院体检，做B超，医生说，这么年轻，可能是生理性囊肿，按时复查。
我也就没放在心上。
后来每年体检，这颗囊肿不仅没有消失，还逐年多出了许多其它“小毛病”。我才慢慢意识到，这些身体上的问题好像都和内分泌失调有关。
刚开始上班的时候，最难的就是后夜班。凌晨1点钟上班，下午六七点钟到医院吃个晚饭，开始睡觉。但总是事与愿违，完全没办法入睡。后夜班就这样被我上成了大夜班。
熬一个通宵，下了夜班开始睡觉。晚上又清醒的像是夜猫子。
不争气的我总是调整不好作息。哪怕是休息日也什么事情都做不了。白天萎靡无精打采，晚上能活跃地上房抓老鼠。
除了睡眠问题，连我最爱的吃，也都成为了我的身体负担。
前夜下班，第一件事不是洗澡睡觉。
而是奔向医院食堂，来一碗片儿川。
在空荡荡的食堂里，焦急的等待食堂大叔把面从锅里捞出来，香味四溢。端着一大碗面坐在灯光下，迫不及待地呲溜一大口，夜班的疲惫顿时烟消云散。
一碗下肚，连一口汤也不剩。带着圆滚滚的肚子回去睡觉。
我妈说，这叫“报复性饮食”，是一种补偿心理。
我也不知道她说的对不对，但是我的胃却因为我的不规律暴食变得糟糕。
不知道为什么，我好像永远也照顾不好自己。
“好好生活”这四个字，对我来说，总是极端费力。
有的时候我在想，
是因为临床护士这份工作，让我昼夜颠倒。
还是因为，我自己照顾不好自己。
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「答案」
工作之外，还有生活。
更好地生活才能更好地工作。
有的时候，是因为自己没有照顾好自己
学会了降低期待
我梦想的护士工作，是能够独当一面的。穿上护士服，脚底生风，拯救无数病人于危急之中。
有一段时间，我非常迷恋漫威电影，觉得未来的自己就应该像是电影里拯救他人的主角，光鲜亮丽，自带光环。
每次看《实习医生格蕾》，一整个团队的医护人员，争分夺秒，把病人从危险的关头拉回来。我的心中都热血沸腾。
可是，在我真正成为临床的护士之后，我逐渐意识到，我的英雄主义梦大概只是我给自己营造的乌托邦幻想。
我发现理想和现实是有区别的。
除了给病人做心肺复苏，把病人从死亡线上拉回来，更多的时候，我在给病人换吸氧用的湿化瓶，擦呼吸机和输液泵，为病人输肠内营养液，交班查房，背医院的条例规章。
起起落落落落落落落落，才是我工作的典型常态。我甚至不希望再有“起”，想平静轻松地完成每天的工作。
《这个杀手不太冷》里有句台词，
“人生总是如此艰难吗，还是只有小时候是这样？”
“总是如此。”
后来我意识到，也许每一份工作都是这样，这就是生活。只是我给了它太多不切实际的美好期待。
刚进医院的时候，我会因为每次查房熬夜做PPT，一遍又一遍地练习讲稿，满心欢喜地期待着自己第二天的表现。结果没有换来一个字的表扬和认可。
被科室推荐去参加演讲比赛，准备了半个月，努力为科室争光拿一个名次。后来才发现，只是因为没有人想去，才把我的名字报了上去。
每当我抱着满满的期待，总是会得到太多的失望和沮丧。
我看过一个简单的公式：
幸福感 = 现实 - 期待
期待太高，幸福感就成了负值。
管理好预期，才能接受更多的现实。
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「答案」
每份工作都有日常琐碎的一面，不止护理。
我们需要学会去面对社会，面对现实，
也要学会从日常的工作中培养能力，发掘成就感。
这是成长的必修课。
我没有了好奇心
有一天，我突然发现自己没有了好奇心。
带教的学生兴奋地跟我说，
“老师，我今天能有机会打一个留置针吗？我同学都打过了，可我还没有试过。”
她充满期待和好奇的眼神，突然让我意识到，工作这么多年的我，早就没有了好奇心。
我有一个本子，上面记录了许多“第一次”。
第一次打留置针，第一次扎动脉血气，第一次给病人插尿管，第一次进手术室...
可是当所有的第一次，都变成了“轻车熟路”之后，我好像没有了好奇心。
刚去手术室轮转的时候，有一次路过隔壁手术间，看到医生对着屏幕做手术，特别好奇。趁着休息的时候，偷偷站在门外歪着头往里看。
没想到，感应门突然开了。转头一看，是我的带教老师。他笑着跟我说，“感兴趣是好事，我带你进去看，看得清楚。”
那天，我特别开心。下了班走在回家的路上，哼着歌，就像是学会了别人都不知道的知识，特别满足。
晚上回家我还默默地拿出笔记本，查了好多腹腔镜手术的资料，还配上了插图。
回看现在的工作，虽然不再笨手笨脚，但却没有了那份好奇心带来的快乐。
到底是因为护理工作枯燥，让我逐渐丧失了好奇。
还是人越长大，就越没有了好奇的能力。
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「答案」
职场的不同阶段有不同的挑战。
低年资护士需要学习各种护理知识和技能，
高年资护士需要精进的是组织管理和领导力。
阶段目标不同，
好奇心的来源也就不同。
如果工作十年，
你还拿低年资护士的能力需求来要求自己，
那么不是护理无趣，而是你找错了目标。
护理不背这个锅。
学会承担工作和家庭的双重压力
她们都说话不算数，一个接一个生了孩子。
二十出头的时候，我的几个同专业的好姐妹都说，最反感“什么年龄就该做什么事儿”。然后，无一例外的，她们都在30岁之前结婚生了娃。
我成了拖后腿的那一个。
每次聚会的时候，他们都会抱怨，以前还想着周末去哪玩，或者学点东西提升自己，现在下了班还要陪小孩，心有余力不足，完全没有自己的时间。
“我得走了，小孩在家我不放心，咱们下次再聚。”
以前能从中午嗨到晚上的姐妹聊天趴，现在也总是吃个饭就匆匆结束。
蒋方舟曾在《圆桌派》上说，
“人在年轻的时候可以逃离很多东西，你可以逃离世俗，逃离大众审美。
但是在承担责任的那一刻，你发现现实中不仅自己很无力，还有比你更无力的人需要去依赖你。
就在那一刻，你已经没有资格年轻了，你必须变老。”
30岁，大部分的护士都在面临来自工作和家庭的双重压力。生活的脚步也变得越来越谨慎，和沉重。
不敢改变，不敢抓住机会，不敢追求自己想要的生活，不敢去挑战更棒的职业发展。
所有的选择题，都选择最保守的那个答案。
这样的人生，好像也变得简单起来。
但是，这是我想要的那个答案吗？
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「答案」
人生没有标准答案。
护理的职业发展也充满多元化的挑战。
有时你觉得不如意，
只是因为除了最保守的那个选项，
其它你都看不见。
如果给30岁的自己贴上3个标签
你会贴什么？
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