站桩启示录（五十二）寻找十指间对应感觉

闲暇时间，经常练习十指间对应的感觉，会在站桩中产生意想不到的的效果，有助于精神的集中、回收、聚焦、听话。

寻找手上十指间一一对应的感觉，即左右手每一个手指都要有对应的感觉，是一件很困难的事情。估计堵塞程度不小加上时间较长，在练习过程中，很长时间找不到对应的感觉，更不要说开展拉丝等意念活动。着急无用，只能加紧锻炼，增加练习的次数。

由于开车路途遥远加上拥堵的厉害，以前只会增加心情的不爽，现在则成为练习的机会。只要是红灯，无论时间长短，都会认真地练上一会。水滴石穿，这种感觉慢慢地来了。尽管目前尚没有找到每一个手指的对应感觉，但大多已经或多或少地有了一点感觉。

翻看中医书籍，发现这种练习是有科学依据。人的手指对应着人体内有五脏六俯，如：大拇指：手太阴肺经(表明肺部)；食指：手阳明大肠经(表明大肠)；中指：手厥阴心包经(表明心包经)；无明指：手少阳三焦经(表明三焦经)；小指：手少阴心经和手太阳大肠经(表明心脏、小肠)。不通的地方，一定是人体的这条经络的某个地方不是十分畅通，只是忙碌中的你不知道而已。中医讲究治未病，是有很深的内涵的。只有人体各个经络畅通无阻，才会无病无忧，精神情志正常。

来自百度百科的信息：从西医看，神经末梢为神经纤维的末端部分，分布在各种器官和组织内。神经末梢按其功能不同，分为感觉神经末梢和运动神经末梢；感觉神经末梢又称传入神经末梢，接受外界和体内的刺激，按结构又可分为游离神经末梢和有被囊感觉神经末梢；运动神经末梢又称传出神经末梢，把神经冲动传布到肌肉和腺体组织上，使它们产生运动和分泌活动。只有感觉神经末梢畅通和健康，人体才是健康状态。

个人体悟，无论是中西医，手指尤其是指尖的气脉畅通是非常重要的。人的意念只有精准地传达到感觉神经末梢，并且能够充分调动这部分动力，才能形成完整整体力量，有助于身心健康。

坚持的力量不可小觑。尽管是一个很微小的动作，但只要认真用心，就会事半功倍。