姿势，是你掌控自己的方式。

姿势，也就是你掌控自己身体的方式，例如坐姿和站姿，不仅是你肢体做出每个动作的基础，也能决定你的身体能承受多大压力。

姿势，也就是你掌控自己身体的方式，例如坐姿和站姿，不仅是你肢体做出每个动作的基础，也能决定你的身体能承受多大压力。

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