冬天怎么吃蜂蜜?冬天喝蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的甜物质，富含多种营养物质的它深受众人的喜爱。不过寒冷的冬天可不可以吃蜂蜜呢?冬天应该如何吃蜂蜜呢?

蜂蜜的性质温和，含有的维生素、葡萄糖、果糖、微量元素、氨基酸等都是身体所需的营养物质，它是一年四季都适合食用的滋补食物，所以田野牧蜂提醒大家冬天也是可以吃蜂蜜的。

不过冬天吃蜂蜜一定要选对蜜种，冬天的时候气温比较低，很多地区都会出现雾霾天气，尤其是北方地区，雾霾对身体的损伤极大。这时候大家可以喝点枇杷蜜水，枇杷蜜中含有多种营养物质，可以很好滋养身体，滋润肺部，减少雾霾对身体造成的损伤。一般都是用40度左右的温水冲泡，既不会破坏营养成分，还能更好的滋养身体。

此外冬天的室内外温差比较多，很容易出现感冒咳嗽的情况。这时候可以取适量的枇杷蜜直接含服五分钟左右，蜜汁与咽喉充分的接触，这样杀菌物质也能更好的发挥作用，清除咽喉部位的一些致病菌，也能更好的滋润咽喉，缓解咽喉部位的一些炎症，减轻咳嗽的情况。

除此之外，大家也可以将蜂蜜和其他食物搭配饮用，比如蜂蜜牛奶就是不错的搭配，不仅可以滋养身体，还能缓解女性朋友手脚冰凉的情况，体寒的女性朋友可以试一下哦。