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八极拳的马步撑锤
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咏春拳木人桩功详解(关注我后续更精彩)
咏春拳木人桩功 咏春拳简介 咏春拳本是一门简约精深的武学,但由于种种原因而鲜为人知.若追究其心念根源可通佛理,若体会其攻防窍要可通兵法,亦通棋道.咏春拳,实为禅武合一的优秀拳种. 咏春拳初级套路小念头 ...
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最实用的咏春拳木人桩实战讲法,看完受益匪浅!
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咏春拳木人桩实用功法一百六十五法「附巧妙防守从短制长」
巧妙防守从短制长 许多武术练习者都喜欢用腿,因为腿的打击力度和攻击力都较手强,特别是近 年来风头正劲的泰拳.泰拳最强有力的攻击武器是如钢铁般坚硬的腿技,其次才是 膝技和肘技.而咏春拳实用的攻防技术能巧 ...
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咏春拳木人桩打法第一段训练教学
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咏春拳木人桩的学习要诀
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咏春拳木人桩实用功法的方法分析
咏春<木人桩法>创自峨眉派五梅大师,它是咏春门高级搏击拳术,对此桩的练习法,最重要的是得 到相当时日的学习才能奏效,练桩的目的,能使练习者身手灵敏,桥手坚实,此中包括拳法中的擒.拿. 挂. ...
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咏春拳教学 :交叉按手、左右左坐马膀手、标指、三托手
寻桥是咏春拳基本功的中级套路,在练习小念头一段时间后,可以尝试学习咏春拳寻桥.在学习中,应先弄清每个动作的内在意义,再学习下一动作. 开马 (1)身体自然站立,双手垂直并于体侧,目视前方,缓慢呼吸,集 ...