肥胖症的这几个危害，你还不愿意减肥吗？

目前，中国已经成为世界上肥胖和超重人数最多的国家。由超重和肥胖引发一系列健康、社会、心理问题，严重影响患者的生活质量，肥胖已成为威胁公众健康的严重问题。那么你知道肥胖症都有哪些危害吗？

1、脂肪肝和血脂异常

脂肪肝和血脂异常在中国发病率非常高，只是大家不太知道而已。其实大概有10%的脂肪肝病人会进展为脂肪性肝炎，导致肝硬化或肝癌的发生。

2、肿瘤

肥胖跟一些肿瘤密切相关，在女性中是卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌；在男性中则是前列腺癌。肥胖会导致这些疾病的发病率明显上升，而且无论男女，肥胖以后直肠癌的发病率都会大幅上升。

3、对血压的影响

肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

4、增加心脏负荷

正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。这就导致肥胖者的心绞痛和猝死率提高了4倍。

肥胖症对我们健康的危害不容小觑，大家一定要重视起来。尤其是近两年儿童和青少年的肥胖率也在逐年上升，所以大家在平时生活中要养成良好的生活习惯，多锻炼，这样才能远离肥胖。