人生真正的失败，从自己的情绪失控开始

文|凌小麦

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《增广贤文》有言：“忍得一时之气，免得百日之忧。”

人生路上，我们遇到的最大敌人，往往不是竞争对手，而是自己的情绪。

情绪像把双刃剑，伤人伤己。

当负面情绪涌上心头时，人更有可能做出一些低级的、错误的、危险的事情来，毁掉一个人自己的人生......

拿破仑说：“能控制情绪的人，比拿下一座城市的将军更伟大。”

对情绪的掌控能力，暗藏着一个人的人生高度和结局，能管理好情绪的人，人生才能开挂。控制不住自己情绪的人，最终往往伤害的是自己。

人生中的很多不幸，都源于情绪失控。千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口。人生真正的失败，从自己的情绪崩溃开始。

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《孙子兵法》说：“主不可怒而兴师，将不可愠而致战。”

发泄情绪不能解决问题，只会让问题加剧恶化。少一分情绪，多一分平和，很多问题就会变得很容易。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。

正所谓：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

在年少时，总以为以硬碰硬，快意恩仇才过瘾。渐渐才明白，所有的坏情绪，买单的都是你自己。生气发脾气既解决不了问题，还会让事态越来越糟糕。

人都是被自己打败的，而且首先是被自己的情绪打败。即便是能力再强的人，犯了多怒的毛病，一样不会走得太远。

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伏尔泰曾说过这样一句话：

“使人疲惫的，往往不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”

坏情绪，就是藏在我们鞋子里的那粒沙子。当这样的情绪涌上心头时，人就会不受控制，变成一个冲动的'魔鬼'，伤人又伤己。

一个人想要变得强大，就一定不能被情绪所束缚，要具有战胜情绪的能力。

面对生活的种种不愉快，我们不能逞一时之快，把怨气都发泄出来。要学着接纳，让生活的小美好，治愈自己的坏情绪。

那些真正厉害的人，早已经戒掉了不必要的悲戚、怒气和焦虑。他们从不发不该发的脾气，不会因为愤怒就乱了方寸，也绝不用坏情绪影响他人。

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别让负面情绪，毁了你的人生。

情绪好，生命就美好；情绪不好，纵然有美好的事物发生，也无法感受到。

如果你不能成为情绪的主人，那么就可能沦为情绪的奴隶。有脾气是本能，能控制情绪是本事，保持情绪稳定，这是一个成年人最应该具备的能力。

弱者易怒如虎，强者平静如水。张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。

人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该让一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，加误情绪。

世上所有的失败，都是毁于情绪。你连情绪都解决不了，拿什么去征服生活？

先解决情绪，再解决问题。以一颗宽容豁达的心情，去应对一切的时候，你的人生之路，也会变得更加顺畅。

作者：凌小麦，一个喜欢文字和咖啡的姑娘，很高兴能在我的文字里与你相遇，愿用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。特别声明：图片来源网络，如侵权请联系删除，致敬原作者。