血脂飙升，脸上或将出现2个“丑态”，避免脑梗来临，应尽早重视

高脂血症是中老年人群高发的血管性疾病。高脂血症持续超标会带来严重危害，甚至直接致人死亡。对于高血脂无法预防，就不要注意了，要特别注意预防健康的饮食，一旦饮食过于丰富，那么血脂就会悄然上升。

王涛（化名）是一家外贸公司的老板，平时为了招揽生意经常要和顾客一起吃饭喝酒，而个人平时也喜欢大鱼大肉，吃得很丰盛，一年下来全身都胖了一圈。早在一年前，在一次体检中，王涛被发现血脂过高，但为了公司的业务，他忘记了这件事。

半年过去了，王涛发现他的眼睛附近长出了一些不规则的疣子，原来以为是肥谷子不太注意，反而有点难看。后来发现眼睛巩膜里面逐渐发黄，以为这是更年期引起的，并不太在意。

一次聚餐后回家休息，刚准备洗澡却晕倒在地不省人事，妻子赶紧把他送往医院救治。到医院后检查为急性脑梗死，血脂超标为8.3。

一、高血脂危害大，如果脸上有2个“丑态”，或是脑梗的征兆

1、眼睛发黄

眼睛发黄通常与肝病有关，但它也是高血脂的一种表现。血脂水平过高会导致视网膜上的微血管阻塞，导致眼睛缺氧并变黄。如发现这种异常，应及时检查。

2、长黄色疣子

脸上突然长出一些不规则的疣体，看起来像脂肪颗粒，但也是高血脂的症状。这种疣体是由于血脂浓度过高造成血管堵塞，导致脂肪堆积在皮下组织中，从而慢慢突出眼周。

脑梗死的发生往往让人措手不及，但其实很多患者在发病前都会有一些轻微、短暂的前驱症状。如果能及时发现和预防，悲剧就能减少。

二、高脂血症、脑梗死会悄然来临，如果有以下症状就应该警惕:

1、阵发性言语不清，舌头发硬发麻;副胸侧胸膜麻木无力，流口水。

2、性失忆，性困惑或嗜睡。

3、 突然我说不出物体的名字。

4、尿失禁。

5、拟寄生性眩晕，耳鸣，伴恶心呕吐，行走不稳，提示椎基底动脉系统供血不足。

6、突然不能辨认颜色或失明。

7、一只眼突然失明或视力差，且在短时间内迅速缓解，通常是颈内动脉血栓形成的征兆。

8、记忆丧失。

三、如何远离高血脂症，预防心脑血管疾病?

1、减少胆固醇摄入

如果直接摄入过多的脂肪和胆固醇，特别是在饮食中的动物脂肪和胆固醇摄入过多，会直接导致血脂升高。这是因为动物的脂肪酸和胆固醇成分与人类相近，更容易被人体消化、吸收和利用。

2、主动清洁血管

我们平时的饮食，稍微不注意血脂就会慢慢上升，血管会被脂肪阻塞。因此我们平时要学会主动清理血管。建议每天饮水时，加入适量的芜茸杂粮粉来保护血管。

这是古代医学书《大医典》中提到的食疗方,主要是由芜菁、鹰嘴豆、枸杞、猴头菇、扁桃仁等几十个富含类黄酮的甲壳素和营养一起破壁而成,可以改善血管堵塞和动脉硬化,帮助血管清理垃圾,恢复血管弹性，如果想预防脑血栓和心血管疾病，可以每天一碗，可以加点蜂蜜味道更好，让血管更充实、更坚韧、更年轻。

3、保持充足睡眠

如果经常熬夜,身体的器官会衰老得更快,所以在这种情况下,我们曾经在每个器官功能不强,很容易带来一些身体健康的威胁。

如我们的血液循环速度放缓,我们的肾脏功能一旦出现问题,就很容易出现代谢异常,所以我们在日常生活中一定要记得提高睡眠质量，这样才能远离高脂血症。

4、控制体重

一般来说，肥胖的人更容易患上高脂血症。建议肥胖的人，或者超重的人，必须在日常生活中控制自己的体重。减肥的方法有很多，但是一定要注意选择安全有效的减肥方法，不要以危害健康为目的的减肥是最好的。