订婚宴上，婆婆一句“将来离婚了，婚房归我儿子”，毁了一桩婚

我有酒和茶。

你有故事，就来找我。

01

有位实用心理学家说：“人的行动和感觉是同时发生的，只要我们能找出被意志控制的行动的规律，就能使那些不受意志控制的感觉形成规律。”

关于这种问题，戴尔·卡耐基在《写给女人一生幸福的忠告》一书中作了通俗的解释：“我们改变自己的情感，不应该只靠'下决心’，完全可以通过转变自己的行为来实现，我们转变行为的同时，自然而然就能改变感觉。当你的快乐能够用行动表现出来的时候，你的忧虑和颓废就会消失，比如，现在让自己露出一个开心的笑容，挺起胸膛，深呼吸，哼个小曲，或者吹口哨，你会发现这一刻你的感觉是开心的。”

有人或许会说，这种方法治标不治本，总不能一直笑着哼小曲或吹口哨吧？遇到烦心事的时候，哪还有心情笑着哼小曲？

这种人不知道的是，你的这种“质疑心理”本身也是一种“行为”，你的这种行为决定了你总是放大烦恼，虽然知道让自己开心的方法和技巧，却总是悲观，觉得不能让自己一直开心的方法不如不要，觉得只有找到一个能让自己一直开心的方法才靠谱。

很遗憾地告诉你，这个世界上不存在让人一直开心的固定方法，因为人的情绪不是只有“喜和乐”，还有“怒和哀”等多种情绪，我们能做的就是通过自己的行为，让自己的情绪多向“喜和乐”靠拢，这样就已经算是一直开心了。

换言之，我们不该把卡耐基说的那种方法定格在某个瞬间，用了一次发现有用，为什么不再用一次？用了两次发现有用，为什么不多用几次？当你的生活中充满了类似的让你开心的各种行为时，你就能一直开心，乐观的心态就是这么来的。

02

朋友小敏就是个活得特别乐观的人，她的乐观不仅是有各种“行为”组成，而且在养成了乐观的心态以后，继续做着各种能让自己开心的事，哪怕只是每天让自己微笑这种小事，她也在一直坚持。

乐观是一种“面具”，跟“没心没肺傻乐”是两码事，或者说，乐观是主动让自己变成“没心没肺傻乐”的人。这里所说的“变成”，并非指的是真的就没心没肺了，而是戴上了这样一副面具，让自己以乐观的面貌面对人生。

拥有乐观心态的人，往往城府很深，他们能参透如何让自己快乐的真谛，就不难参透人生其他方面的事。那些不了解“乐观的人”的人，如果只是凭借表面判断他们没心没肺，认为他们好欺负，就大错特错了，你欺负乐观的人，注定会自取其辱。

小敏之前的那段婚姻就存在这方面的问题，她的婆婆自认为她是个只知道傻乐的女人，觉得自己的境界高于她，于是就在订婚时提出了“过分要求”，结果当场毁了儿子的婚姻。

这种问题也说明了小敏的前男友阿伟不了解她，否则也不会任由他母亲乱提要求，而且，他母亲提的要求肯定提前跟他沟通过，他没有及时反对，所以才有了后来的悲剧。

订婚那天，本来一开始一切都还算正常，结果双方谈好条件之后准备开饭时，阿伟的母亲突然跟小敏说：“先说好，将来你们若是离婚了，婚房必须归我儿子所有，你不许争！”

小敏笑着反问她：“阿姨，买房我也出钱了，凭什么房子归你儿子所有？你该不会是想借着儿子结婚的结婚算计我，然后再怂恿你儿子跟我离婚吧？如果是这样的话，这顿饭就别吃了，婚也别订了，摆明了是我吃亏的婚姻，我没必要嫁！”

阿伟此时无动于衷，婆婆此时恼羞成怒，她自认为向小敏施压就能让小敏闭嘴，结果却自取其辱，当场毁了一桩婚，被小敏笑着打败了。

小敏不仅带着乐观的心态退婚了，而且退婚之后丝毫没受影响，直接像没事儿人一样让自己的生活继续，这都是她的乐观心态在起作用；反观她婆婆和前男友，因为没有她那种心态，又是气愤，又是求饶，又要在意别人说三道四，活得很不开心。

03

像小敏那种心态乐观的人，终将活成好福气的女人。反过来也说得通，所有“福气”好的女人，都少不了小敏的那种乐观心态，唯有如此，她们才能“以静制动”，才能笑对人生，才能笑着拿出“不好惹”的一面，让企图欺负她们的人功败垂成。

还不具备这种心态的女人，应该向小敏学习，不要等到自己深陷困境了，被人欺负了，才怨恨自己无能为力，抱怨自己心态不好，这样的话你难保会有损失。

想要拥有乐观的心态，需要立刻行动起来，从日常的小事做起，比如前文中提到的卡耐基说的那种方法，让自己的生活中多一些能让自己开心的“行为”，慢慢积少成多，就会越来越乐观。

乐观的心态也可以通过“刻意练习”得到，跟其他能力一样，因为你一开始不具备，想要拥有这种能力，就需要把这种能力做拆解，一步步去学习，去掌握，去运用，只要你能坚持住，你就可以拥有乐观的心态。

最容易做到的细节就是“微笑”，如果你平时总是板着个脸，不苟言笑，有什么事都窝在心里，从现在开始，不妨让自己脸上多一些微笑，不要担心别人吐槽你的改变，也不要担心别人说你强颜欢笑，你是为了自己而笑，是为了培养乐观的心态，你又没做错事，没不要在意别人怎样说你。