涂氟，顾名思义就是在牙齿表面上涂上一层氟化物，相当于给牙齿穿上一层保护衣，以减少龋齿的风险。有的家长可能非常了解涂氟所带来的益处，但又担心涂氟会导致孩子氟中毒，迟迟没有给孩子安排涂氟。其实，牙医将氟化物涂到牙齿上之后，氟化物会非常迅速硬化，所以并不用担心孩子把氟吃进去，且目前已有研究表明，在使用2.26%的氟漆进行涂氟后，人体平均摄入的氟含量仅为20μg/kg，而远远低于可能中毒剂量5mg/kg。美国儿科学会（AAP)、美国牙科协会（ADA)、美国儿童牙科协会（AAPD)均建议，在孩子第一颗乳牙萌出后就可以进行涂氟，每3-6个月涂一次。每个孩子牙齿健康情况不一样，具体频次由牙医评估龋齿风险后决定。总之，涂氟是非常安全又简单可靠的预防龋齿方式。在孩子还无法有效刷牙之前，建议家长定期带孩子做口腔检查并进行涂氟。参考文献：
[1] Milgrom P , Taves D M , Kim A S , et al. Pharmacokinetics of Fluoride in Toddlers After Application of 5% Sodium Fluoride Dental Varnish[J]. PEDIATRICS, 2014, 134(3):e870-e874.
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