青山吃了多年韭菜,才知道还有这么多好吃的做法,配米饭可吃一大盘
一、【韭菜盒子】
主料:韭菜150g,香干6块,鸡蛋3个,面粉300g
辅料:盐适量,糖2g,胡椒粉2g,鲜辣粉5g,鸡精2·5g,香油适量
做法:
1.准备好所有的食材。
2.面粉加入适量的冷水和成面团静置15分钟。
3.韭菜摘洗干净沥干水分切碎。
4.香干切碎备用。
5.鸡蛋打散入锅中炒熟冷凉备用。
6.韭菜,香干和鸡蛋放入盆中加入糖,胡椒粉,鸡精,鲜辣粉,香油拌均匀。
7.然后再加盐拌均匀备用。
8.静置好的面团再次揉均匀。
9.然后搓条切成等份小面团。
10.取一分擀圆皮放入韭菜馅料。
11.把一面皮子盖过来成为韭菜盒子生坯。
12.用刨皮花刀把面皮的边缘压出花形。
13.平底锅稍倒一点油放入韭菜盒子。
14.中小火煎至两面微黄饼熟即好。
二、【韭菜锅贴】
主料:饺子皮350g,肉泥250g,韭菜150g,香葱末100g,白芝麻20g
辅料:鲜鸡汁适量,花椒粉适量,生抽适量,老抽适量,香油适量,盐适量,糖适量,油适量
做法:
1.肉泥中加入所有的配料和一点点的清水顺着一个方向搅拌入味
2.韭菜切碎,用盐搓去水分,沥干加入肉泥中
3.将它们混合搅拌至粘稠
4.取一饺子皮放上适量的肉泥(并且用舀肉泥的工具在饺子皮一边沾下,这样方便饺子封口)
5.将锅贴胚一一做好
6.电饼铛刷薄油,只开下盘,放入锅贴胚煎至一面微黄
7.加入没过材料一边的清水,用个盖子盖上焖煎
8.至水分差不多时候撒上香葱末和白芝麻,再淋点油至底部有脆感就可以了。
三、【肉末银牙炒韭菜】
主料:绿豆芽200g,韭菜100g,肉末100g,水发木耳10g
辅料:姜碎适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,料酒适量,食用油适量
做法:
1.绿豆芽洗净,去掉根须。
2.泡发好的木耳切成丝,韭菜洗净切成寸段。
3.准备好瘦肉末。
4.锅中放油烧热爆香姜碎,下入肉末煸炒至肉末变色。
5.加入料酒酱油糖煸炒均匀盛出备用。
6.不用另加油,直接放入豆芽煸炒。
7.加入木耳丝盐煸炒均匀,炒至豆芽断生。加入鸡精调味。
8.关火,加入韭菜段,搅拌均匀,用余温把韭菜煸熟。
9.把炒好的银牙韭菜放入盘中。
10.再把炒熟的肉末浇在银牙韭菜上即可。
四、【韭菜鱿鱼】
主料:韭菜100g,鱿鱼500g,红辣椒10g
辅料:油适量,盐适量,蔬菜精适量,豆瓣酱适量,大蒜适量,姜适量
做法:
1.准备的材料,
2.将鱿鱼横竖划出横,记住不要切断哦,
3.切成均匀的等分,
4.将韭菜洗净,切段,
5.红辣椒切丝,
6.大蒜切碎、生姜切片备用,
7.将鱿鱼块焯水,
8.鱿鱼卷起来后捞出,冲凉水后,捞出备用,
9.起油锅放入大蒜和生姜爆香,放入适量的豆瓣酱,
10.放入鱿鱼卷,翻炒,
11.放韭菜,
12.放红辣椒,
13.适量的盐,
14.适量的蔬菜精,放适量的清水后,等煮开就可以起锅。
五、【韭菜炒鸡蛋】
主料:鸡蛋2个,韭菜50g
辅料:油适量,盐适量
做法:
1.准备的材料:韭菜和两个鸡蛋
2.将鸡蛋打散,放入适量的盐,
3.韭菜洗净,切成均匀的段,
4.起油锅,倒入蛋液,
5.蛋液结块后,盛起备用,
6.另起油锅,放入韭菜段,
7.适量翻炒后放入鸡蛋块,
8.放入适量的盐,翻炒后就可以起锅了。
六、【韭菜肉丝春卷】
主料:韭菜100g,猪肉100g,金针菇60g,春卷皮12张
辅料:油适量,盐适量,生姜适量,白砂糖适量,黄豆酱适量,生粉适量
做法:
1.备好食材:韭菜、猪肉、金针菇、生姜、春卷皮。注:可以不用小葱,因韭菜的冲味有去除肉的异味作用。
2.韭菜、金针菇切长段,肉、姜切丝备用。
3.将肉丝用黄豆酱、糖、盐、生粉和生姜拌均。注:最近我特爱这个黄豆酱,无心做广告。
4.备好生粉芡。
5.热锅热油倒入肉丝滑散变色。
6.倒入韭菜快速翻炒两下。
7.勾入生粉薄芡翻匀。
8.关火,倒入金针菇翻均。注:我用的是熟的金针菇无需加热。
9.盛到大盘子里,拿到外面吹风让其快速冷确。注:主要是韭菜不受热。
10.待肉丝凉透包入春卷皮内,用面桨封口。
11.一个个地包好备用。
12.热锅热油,将包好的春卷生坯一个个地放进,炸成金黄。注:油温要高,因馅是熟的,只要将皮炸焦即可。
13.捞出春卷放到厨房纸上吸去多余的油脂。
14.配上香醋上桌。
七、【蚝油韭菜炒豆皮】
主料:豆皮200g,韭菜200g,红辣椒30g
辅料:油适量,盐适量,蚝油3g,鸡精1g
做法:
1.食材:韭菜豆皮植物油盐蚝油鸡精红辣椒
2.韭菜洗净,沥干水分,切段
3.豆皮洗洗切条,红辣椒切丝
4.热锅凉油,加豆皮
5.红辣椒
6.韭菜翻炒均匀
7.加鸡精
8.盐快速翻炒均匀
9.加蚝油
10.翻炒均匀出锅
八、【韭菜香干炒肉丝】
主料:韭菜100g,里脊肉250g,香干6块
辅料:油适量,盐适量,葱姜适量,酱油25ml,白糖2g,料酒10ml,鸡精少许,淀粉适量
做法:
1.韭菜摘洗干净。
2.里脊肉切丝加入生抽,白糖,料酒,淀粉抓拌均匀。
3.韭菜切段,香干切条。
4.炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。
5.在倒入香干翻炒。
6.加入酱油。
7.加入白糖,盐和适量的水翻炒片刻。
8.加入韭菜翻炒。
9.在倒入肉丝继续翻炒。
10.加少许鸡精。
11.翻炒均匀关火。
九、【韭菜土豆丝】
主料:土豆2个
辅料:油适量,盐适量,花椒粒适量,酱油适量,葱适量,味精适量,韭菜适量
做法:
1.土豆去皮切丝,用清水冲洗一下去掉淀粉
2.韭菜洗净切段,准备好花椒粒和葱花
3.热锅凉油,小火将花椒粒煸香
4.花椒粒拣出不要,放入葱末炒香
5.放入土豆丝
6.倒入适量酱油炒匀
7.加入适量清水炒匀盖盖焖一会
8.待土豆丝熟放入盐调味
9.然后放入韭菜段翻炒几下
10.最后放入味精炒匀即可
十、【鱿鱼须炒韭菜】
主料:韭菜150g,鱿鱼须150g
辅料:油适量,盐适量,胡萝卜适量,淀粉适量,葱适量,姜适量
做法:
1.鲜鱿鱼洗干净。
2.剪下鱼须,剥去外皮。
3.回刀。
4.胡萝卜洗干净切成条。
5.韭菜摘洗干净,切成段。
6.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。
7.再起油锅,葱姜入锅煸香后鱿鱼须入锅炒。
8.胡萝卜入锅炒。
9.加盐炒。
10.韭菜入锅炒。
11.淋入芡汁。
12.炒均匀即可。
十一、【韭菜鸡蛋饼】
主料:小麦面粉100g,韭菜50g,鸡蛋50g
辅料:油适量,盐适量
做法:
1.准备的材料:面粉、韭菜和鸡蛋。
2.将韭菜洗净后,切成小小的段,
3.把鸡蛋和韭菜放到一只碗中,
4.倒入适量的面粉,
5.放上清水,
6.放适量的盐、用筷子搅拌均匀,
7.起油锅后,倒入准备好的面糊,两面金黄后就可以起锅了。
十二、【韭菜炒肉末】
主料:瘦肉150g,韭菜100g
辅料:油适量,盐适量,小红椒3个,蒜2个,料酒适量,酱油适量,味精适量
做法:
1.瘦肉洗净血水后放案板上剁碎成肉泥。
2.韭菜洗净控干水分后切成末,姜蒜切碎,辣椒切小段。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜、蒜、辣椒炒香。
4.放入肉末炒散。
5.调入一匙料酒。
6.调入适量生抽炒匀。
7.放入韭菜末翻炒两下。
8.调入少许盐和味精搅匀即可。
十三、【韭菜炒茄丝】
主料:茄子2条
辅料:韭菜1把,鸡精1/4小勺,葱姜蒜适量,番茄酱3大勺,盐1小勺
做法:
1.茄子去皮洗净.切成细丝备用
2.韭菜洗净切成段备用,葱姜蒜切片
3.锅内放油,放入葱姜蒜炒香.放入番茄酱翻炒一下
4.放入茄丝炒至茄丝变软
5.调入适量盐和鸡精,出锅前放入韭菜翻炒均匀即可