美容养颜排病气，三种方式，打造内外兼美的你！

想要美丽，其实不能只看“皮”，还要养“肤”。

少女脸嫩滑水灵，吹弹得破，是“肤”的层面干净，元气饱满。中年妇女面焦发堕，皱纹丛生，也是“肤”的坍塌，涉及三焦和元气。

有的人皮肤里面疙疙瘩瘩的，瞧着总是不光洁的感觉，但表皮又看不出什么；或者早已过了青春期，却频繁长痘痘；或者脂溢性脱发、油皮毛孔粗大……这都是“肤”的问题。

其实，想要皮肤好不能只靠“医美”，那些美容的手法确实效果很好，但有效期只有半年到一年，需要一直做医美，否则就会变得“面目全非”，“无法直视”。

“有诸内必形诸外”

中医说“有诸内必形诸外”，就是说，想要外在美，首先需要保证身体的五脏六腑先要运转正常，这样皮肤才能由内而外的有光泽、弹性，才能展现出动人的美；相反的，如果身体脏腑不健康，出现的各种皮肤问题，外用药效果很差。而事实上，脸上也是我们身体的状况的“晴雨表”，面部的问题，直指身体内部的健康隐患，有时候，比体检还准。

面色苍白

如果脾气亏虚，脾失健运、脾不化生气血，就会出现疲倦乏力，肌肉消瘦，四肢倦怠，面色苍白、大便稀溏等现象。

面红目赤，色斑

肝气郁结，会导致气血运行不畅，出现心情郁闷、愁容满面、面生色斑；如果肝血不足，则两目干涩、面色无华、视物模糊；或是肝火太盛，导致出现面红目赤、同时还有口干口苦、脾气暴躁、皮肤油腻的症状。

面色晦暗

面色晦暗一般是因为心血亏虚，面色苍白无华、肤色黯淡无光；

反之，心火旺，则面红目赤、额生暗疮、心烦气躁等；心血瘀滞，则面色暗、唇色青、肤色枯槁、无光泽。

毛孔粗大，暗疮，皮疹

“肺主皮毛”。大多的面部问题，首先是要找肺部的问题的。肺火旺，就会有毛孔粗大、皮肤干、暗疮、容易出现过敏、皮疹等；如果肺气不足，就会特别容易感冒，出现多汗、皮肤干燥，而且动一下就会很累，感觉说话也很累。

面部干燥，脱发

看着面容特别干枯的人，很多是“肾水”的问题。肾的阳气亏损，则面色苍白、腰酸腿软、性功能下降；肾阴虚则两颧潮红、皮肤干燥无华；肾精亏虚，则记忆力下降，毛发脱落、早生白发。

美肤，首先要学会“清理门户”。

过分滋补，身体吸收不了了，就容易出现各种痘痘，乳腺结节、子宫肌瘤，中医把它们叫做“痰核”、“气结”。是湿水滞留在血，在筋脉形成的，人生气时气不顺，无力推动痰浊流通，就容易形成“结节”和“肌瘤”。

其实，表层功夫做的再好也没有用，里面的气血走形混乱无力，就算扒掉一层表皮，还会有新的杂质附着在皮肤上。

所以，虽然五脏六腑都能让你丑，我们普通人自己是很难辨别和调理的。这里最容易的方式，就是先“清理门户”。把这些个痰湿，浊气都清理掉，皮肤的问题就会解决一大半。

一个招式，美容养颜排病气

我们诊所的陈轶结构治疗师，亲自示范了一个师门秘传的绝招。每天只需要两分钟，就可以轻松排除病气，将全身的气血运化开来。

小编自己尝试几天，感觉不仅面色一下子就红润有光泽，而且因为长期伏案工作的肩颈问题还有腰痛，心悸全都一下子缓解了。通身顺畅！

赶快跟着陈老师做吧！

三七，横扫一切淤滞

实在不喜欢运动的，这里还有“仙草”备选哦。

说起清理门户，首选“三七”了。

现代医学研究证明，三七中的三七总皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白质等具有补充肌肤营养，其清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂肪，去除皮肤瑕疵和色素斑点，焕发皮肤神采，达到美白皮肤的作用。

《本草纲目拾遗》中记载，“三七补血第一” 。就是说，三七既有“补血之功，又有”活血之效”“血虚可补，血瘀能行”。三七“补血活血”这两大功效也正是三七为什么能够调经美容抗衰老的根本原理。

但是三七也不是适合所有人服用的，

感冒，经期，孕妇，还有未成年的孩子都不适合服用。另外，如果有出血以及溃疡也不适合服用三七。

白茶，清肺润肺

还有一种更加安全，四季可用，老少皆宜的“中药”——白茶。

从中医的角度看，白茶色白属金，对应的人体器官是肺，“肺主皮毛”。所以喝白茶又有润肺的功效。

明朝的李士才在《雷公炮制药性解·卷五》中有记载：“茶茗，入心、肝、脾、肺、肾五经。”

白茶独特的加工工艺，不炒不揉、低温长时萎凋，造就了白茶有别于绿茶和红茶的儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类组成，奠定了其保健功能的物质基础。

因而在抑制老年色素生成、抵御皮肤细胞光老化、美容抗衰老、降脂减肥等方面有较明显的作用。

而且，白茶利于消化，去除肠胃的油腻感。减轻身体的痰湿瘀堵，面色才会自然美丽。尤其是常常出差应酬吃外卖的奔波一族们，常喝白茶可以促进肠胃蠕动和消除油腻感，身体也会轻松一些。

白茶“一年茶、三年药、七年宝”，越存越珍贵。如每个人的成长，经过时间的历练，我们变得更加成熟、更加沉稳、更加精彩。而经过时间的沉淀，白茶也会去掉其稚嫩的火气，变得更加绵柔，厚重。

老白茶就是如此，于温润醇滑中，润物细无声。

五方九如臻选 

老白茶 2012年 清甜型

7年陈韵老白茶，色泽淡雅，口感清甜

保温杯里泡一天都不会有涩味