上有老下有小 如何活出趣味来
文：凡默（原创）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
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如果问有没有喜欢的朝代，那大概是宋朝了，宋朝似乎是一个美学融入生活的一个时代，有点小资有点小家碧玉，又有些风花雪月。
上有老下有小，如果想将日子活出趣味来，可学习宋朝四艺：烧香、点茶、挂画、插花。
清晨突然闻到抽屉里从印度带回的有特殊香气的线香，拿出取开包装，点燃一只,香气浓烈却不惹人厌，这大概就是说的它，素日对于浓烈的味道尤为反感，走在大街上，某女郎与你距离三米，你就可以闻香眩晕了，那多半是人工合成的香精味道，与这天然的植物香气完全不同。
宋代人喜欢烧香饼与香丸，会用特别好看的香炉，无论是男子谈公事，还是居家的普通人家的女子，都喜欢焚香一炉，或品茶或插花或赏画。
将日常平凡生活活出美与味道，也是宋朝文化鼎盛的光影吧。
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人有嗅觉、味觉，听觉，触觉，视觉五觉，如果在红尘中，不用以觉“美”，觉“真相”，实为遗憾，美与生活的实际利益多半无关，却是灵魂滋养的肥沃土壤，真相更与物质得失无关，却可点亮一盏明灯，让我们眼明心亮。
年轻的时候必不喜欢牡丹的富丽堂皇，觉得俗之又俗，那清新的小白花，一尘不染遗世独立，说到底还是喜欢与众不同，觉得主流的美污染了青春的叛逆，夜晚把一把芍药剪枝修叶，找一粗朴罐子，剩余几支放九土陶黄花瓶，高高低低插满，清晨醒来，全部绽放，美的富贵娴静，端庄如大家闺秀不言风骨飒，醒来是五月，只剩蔷薇与满屋精心修剪的春色。
进了四月后，跟随春升，身体轻盈心思明清，不需要太多的睡眠，每日神定气闲可深读几页书，不再追求意义，伺弄花花草草，插一瓶韵味十足的花，燃香有愉悦，煮一壶祁门红茶泡了红玫瑰，猫咪在脚下打着呼噜，这一切就是生活的丰盈所在，已经很好。
就像你告别了年轻的冲动，喜欢一个人不再想掏心掏肺告诉他，而是在五月蔷薇飘香的风里，偷偷的想，就觉得很满足了。
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内在饱满的人长相是精神的，皮肤或许很黑，皱纹也如花开，活的却生动又体面，内在如若丛草生，生活七荤八素，即使胶元蛋白饱足，相貌中流露出的全是焦急与气急败坏，40岁月终于明白了，长相靠自己的内涵。
四五月的好光阴，每日五公里的汗涔涔，听绕指百结的评弹，丰盈而盛大的美即将结束，嗅过、吹过、思过、看过、听过，无遗憾，没能如约在花落时，踏过粉粉的樱花，去看一人，定了素紫的长裙，不知能否代替一地樱花，接住你的笑。
活成了自己想要的样子，与自己贴近时候已中年，一个人安静的喝茶、听曲、看书，或者什么也不做，虚度所有的时光，与两只憨猫，一盆日益吸饱阳光红艳的法师，可听到窗外人来人往热闹的红尘音，也可听到心中溪水辗转流转，流经斗转星辰，山河长日，日复一日。
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两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。
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