陈刚大夫讲糖：授之以鱼，绝对不如授之以渔！

自从搬入新居，就喜欢上看电视连续剧了。

先后看过、在记忆中感受又较深的有《河山》、《云飞丝路天》、《闯关东》，等等。

最近在看《塞上风云记》。

《塞上风云记》是一部以张家口鼎盛时期为故事发生的主要背景，以张家口商人吕俊杰在张库大道上跌宕起伏的传奇故事为线索，重现了张库大道从晚清到民初的发展历史，体现了张库大道在促进民族经济往来、加强民族融合和繁荣中外贸易发展中的重要地位、宣传“一带一路”精神以及“口商”文化的电视连续剧。也被称为是一部传奇励志电视连续剧。

故事的主人公吕俊杰早年时期实为一“纨绔”子弟形象，不学无术，但仗义疏财，十足一败家子，但他不嫖、不赌、不抽大烟。曾经对大街上的乞丐众人，散财无数。后来家境变故，他也多次大难不死，后来励志图强。大街上再有乞丐向他乞讨赏钱或救济的时候，他告诉他们，去“企业里”做点事，就可以得到营生的资本。

影视里回放了一段当年他父亲对他的教导：你的仗义疏财，只能滋长他们的懒惰，授之以鱼不如授之以渔。

想写这篇文章，源自我公众号里的一位糖友的回复。

我真的非常感谢他这样的糖友。经过一段路程之后，终于有所收获。这个收获绝对不是知道了糖友“能不能吃水果”这么简单。

他让我有了坚持写文章、做科普的动力。

手机上有多少糖友记不得了，每天会有几十人再问一些“没办法回答”的问题，就算我反复的告知要做好血糖记录也不可得。

我爱人对我说，很多人网上咨询就雷同“百度”，得到得不到答案都无关紧要，你别拿自己太当回事。

也有糖友在我没办法回复之后，“你牛什么牛，不就问你个问题吗？”

我那个去。

很多人咨询我，我都会推荐一两篇我的文章让他去看。很多问题的答案就在里面。

如他之回复，他找到了答案。这个答案，我想，也绝对不是当初他简单的疑惑，拓展的是一种视野和境界。

几乎每天都有人咨询他的胰岛功能，我从没有直面回答过。有几篇关于胰岛功能的文章，只要静下心慢读几遍，还不懂的，即使我解释了也没有用。

昨天我新发的文章，至今的阅读量刚过340，可能很多糖友并不喜欢这样的文章，但正是这样的文章，才能理顺您的才智，要多思考，才能使得抗糖主干粗而不乱，而很多人认为的“真正的知识贴”都是末节枝叶。

很多人没有读书的习惯。

对于糖尿病饮食的计算，只要用心学2天，基本可以掌握其轮廓。然后就是实践问题，用天平秤和血糖仪。称重的不只是食物，还有体重。

矫正饮食的多寡，重点是体重，而不是血糖。血糖是在“该吃的吃上”之后再根据具体血糖情况采用药物治疗之后的结果，血糖和饮食，不是点对点的两点间关系。

很多人看血糖吃饭，血糖一高，立马减饭，实则等同因噎废食。

没有谁可以轻轻松松成功的，我文章中关于“多吃多打、少吃少打”的理念，绝对不是一句空话。饮食多样化、生活绚丽多彩的获得，必须要经历一段刻苦铭心的挣扎。

这就是要学。

很多人可能说，“我看不太懂”。那是时间太短，次数太少。古有论：拳打千遍，其理自现。而一朝获益，则受益终生。

宝剑锋从磨砺出，

梅花香自苦寒来！

我之文章，只要有一人在看并看懂，价值就存在。

如佛道经书，得道者全在一心。