催经神器，月经不调可以试试这个方法

材料：红糖、红枣、山楂小火慢慢熬

注重：是药店买的山楂，不是吃那种零食山楂片，然后趁热喝最有用。一定要小火慢慢熬，直接泡茶喝是没用的。

平时可以经常喝红枣生姜枸杞红糖能暖宫补血。除此之外我们再来看下月经不调的原因有哪些呢?

1、熬夜，很容易导致内分泌失常，引发月经不调，痛经，甚至闭经，还会长痘长老长丑！

2、过度减肥。无节制地节食减肥会影响体内的雌激素，出现月经量过少或闭经的情况。女孩子一定要爱惜自己身体啊，特别是还没生宝宝的！

3、压力大容易导致月经不调。特别有时候姨妈不来的时候更烦更焦虑，恶性循环会导致月经不调更加严重。所以一定要放松心情！

4、经常服用紧急避孕药会引起月经不调，严重的会造成内分泌的紊乱，导致不孕，所以紧急避孕药除了迫不得已，平时要尽量少吃！

5、有子宫肌瘤的也容易出现月经不调，如果连续几个月月经不调建议先去医院检查。