自 律（下）

当建立自律时，你不能过度地要求、鞭策自己。如果你想改变自己自行、生活，用整晚的时间设定许多的目标，希望自己能够从第二天开始坚持的话，你有可能会失败。这就像是一个人第一次去健身房锻炼，便想举300磅的重量一样，你只会显得很愚蠢。如果你只能举起10磅，那就举10磅吧，做一个真实的自己，从真实的你开始做起，并不是什么丢脸的事。我回忆起三年前，一个人在茶馆喝茶的时候，对自己说，先不谈信仰等高大上的目的，你试试过午不食、多素少荤，即使荤也只吃鱼、鸡蛋，有时间坚持徒步，先使自己身体恢复的更健康。到今天过去三年了，自己规律的饮食起居，自控到自律，自己受益。也如坚持设计工作外有时间的写微信文章习惯，一写三年。传播自己对于当下的思考，用自己的微信公众号传播正能量。同样的，若你现在处于非常无规范的状态下，你还是可以通过一点点约束来使自己变得慢慢规范。但你越来越规范时，你的生活就会变得越来越容易、从容，当时对你来说很困难的挑战事情，最终会变成小儿科。当你的内心变得更强了，同样的重量似乎会变得越来越轻。

蓄洮水成东阳湖前，放牛、摸鱼、捡牛粪煨熟偷挖红薯长大的洮水河畔茶陵客家山乡桃坑前岭水打坝的客家土屋老家。

品牌设计

室内设计、装饰

园林设计施工

影视广告创意、摄制

产品包装设计

阿佐书法

阿佐水墨山水画

蓄洮水成东阳湖后，在桃坑夏乐东阳湖畔，设计建造的艺术民宿，安顿父母健康老去，接待朋友去度假、养心。

我常在微信文章里说不要去与人比，他是他、你是你，拿你自己和他人比是没有用的，你只会发现你“想要”发现的。如果你觉得自己弱，那么其他人都看起来都比你强大；如果你觉得自己强，那么其他人看起来都比你弱。有这种比来的结果，只会给你人生添堵，做这种比较没有任何意义，只会使你变得更加自我，就算起了傲慢心还不自知。我们每个人只要看好、照顾自己的当下，看看自己现在的位置，自问当下在哪？如何？未来要去哪？能如何？然后在努力前行时给自己做一个规划，一天、一年、几年、一生的目标在哪？该如何？了解自己、给自己人生做规划，是对自己非常有益的事，这也是原来我管理设计公司时，招聘员工问的主要问题。通过你的规划，我可以真正了解你是否符合公司的发展规划，是否该重用、用在公司那个部门，当然，连规划的概念都没有的，直接下一位。

墙绘壁画

我前几个月把河东、贺龙东小林子冲长沙化油器厂六楼的画室搬到河西，放在雷锋大道青山花卉市场a30号“华峰堂”山水盆景园里面，这里不是多么多么的好，只是在热闹的尘世中寻找到一处安静、安心之地，因为还要为低头、苟且生活的品牌、包装广宣品设计；建筑、装饰、园林设计、影视广告、电视专题片摄制而奔波，所以，还无法逃离这座爱恨交加的城市，回到山里东阳湖畔，看晨岚暮霭，迎朝阳爬上山头、送夕阳余晖换成晚霞。搬到新地方后，这里更加随意自在、喝茶、书画、山水盆景制作、素菜饱肚子，这里也如山里，鸟儿、蟋蟀一定会来吵你，你若坐在透明屋顶餐厅用餐，可以在吃饭的时候，看太阳猛烈刚劲、晚霞热烈温暖、星星和你捉迷藏。这里离我河西保利麓谷林语的家也近，天气好，保利起得比太阳早，盘腿看书、读经到天亮，徒步到画室搞份营养早饭，愉悦自己，美好的一天也如此开启，一天、一年、一生如此多好。

2017、11、16设计人、画家、度假艺术民宿经营广告人阿佐，山外长沙西保利麓谷林语家中，徒步到雷锋大道青山花卉市场a30“华峰堂”山水盆景园，自己做了份营养早饭愉悦自己。盘腿码文字与有缘的您分享我的当下思考。